西医营养学不等于中医食疗
BY：Vicki 2024-08-19 11:54:14 1251 ℃
很多认为西医营养学就是中医食疗，其实不是，下面我们看看两者的饮食观点：
西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。
中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。
中医食疗根据食物的气对人体进行调养，把人当成人，讲究顺天应时，天时、地利、人和;顺应四时，吃应季的食物。用食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。
西医营养学不等于中医食疗
很多认为西医营养学就是中医食疗，其实不是，下面我们看看两者的饮食观点：西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。中医食疗是
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运动后摄入少量的蛋白质，有助于修复受损的肌肉，减轻肌肉的疼痛感，能帮助那些碳水化合物摄入量不足的运动员补充糖原储备。
中医养生文化：古代文学中的中医养生文化
中国古代社会有一种独特的现象，医生和儒者不会拆散他们的家庭。老夫子是一个多话的人，他对黄绮的了解很少。行医的老医生也是附庸风雅的。到了宋代，范仲淹的“不为善人，而为良医”的思想深入人心，助人为乐成为士人的两大抱负。至此，“儒家医学”的名称出现了。许多文学巨匠都有高超的医术。因此，非常书生气的古代好医生经常以非常浪漫和印象主义的方式表达许多中医知识。让我们以匿名者的名字、谜语、对联、诗歌、戏剧和小说为例来看中医在文学艺术中的现象。
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