女性最离不开的三种水果是那些？
BY：Habiba 2024-07-18 19:28:15 1661 ℃
你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么?可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C。3、柚子：每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。跟我做7天瘦5公斤（图）七件小事让皮肤越变越美好（图）
1、柠檬：
柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白成分：维他命C。
2、樱桃：
樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C。
3、柚子：
每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C
适合女人的水果干,女性养生4种水果干
水果干是水果浓缩版的另一种,不仅味道与众不同。而且还含有水果本身的复合维生素C，也是女性朋友爱吃的一种健康零食。但是依倨女性体质,在众多水果干中，哪类水果干女性吃了才达到养生之效。1、葡萄干葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，每100克含铁量有9
女性吃什么水果最好 女生要多吃这几种水果
它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
春季女人吃什么水果最好 10大水果呵护女性健康
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