雪耳食疗方,夏季消暑不可少

夏季养生食疗,夏季养生之祛火食疗

一、夏季养生之祛火食疗1、莲子夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。

夏季感冒吃什么食物好？夏季感冒的饮食疗法

感冒是夏季的常见病。其实在生活中我们可以用饮食来治愈感冒的，那么夏季感冒吃什么好呢?下面“小编”就来为大家介绍下夏季感冒的饮食对策，希望可以帮助到大家。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

夏季去火的食疗，夏季4种最佳降火食物，夏季养心去火的13种食物，夏天常吃7种食物轻松去

一、夏季4种最佳降火食物最解毒的水果——西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。主要功效可概括如下：1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病

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