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为什么有些人一到冬天就全身冰冷?专家为您解答。
研究表明,我们的生理自动调温器所设定的水平略有差异。我们都在不同程度上有冷的感觉,这取决于我们的性别、健康状态、年龄、饮食习惯、睡眠时间,甚至取决于我们与什么人为伍。
朴茨茅斯大学人类生理学教授迈克·蒂普顿说,保暖问题的核心在于,我们的身体并不是为了适应冷而打造的。
他说:“人类是热带动物。我们是在赤道地区进化的,随后迁徙到全球各地。我们保暖的唯一途径就是改变我们的行为方式:我们学会了穿衣、建房、取火。人类最古老的建筑被确定为一道历时300万年的挡风篱,因此我们建造的首批东西是用来抵御风寒的。”
蒂普顿教授还说,我们产生的能量只有25%是有用的,而剩下的75%的能量都被作为热量释放掉了。虽然我们一天中有冷热的感觉,但我们的核心体温,即我们重要器官的温度,总是保持在37摄氏度左右。保持这样的体温对我们的生存是至关重要的:如果低2摄氏度,就可能导致体温下降,如果下降12摄氏度就会导致死亡。
我们的手足体现我们对冷热的感觉,即感觉有多冷或多热;我们手脚的温度与我们身体器官的温度差异很大。如果我们手脚冰冷就会感觉冷。我们身体中大部分的温度传感器都在皮下,我们的冷传感器是热传感的4倍。
妇女对冷的感觉的确比男性强,但是这是由于她们比男性更善于保暖。戈雷公司的科学家、朴茨茅斯大学的研究人员马克·牛顿解释说:“妇女脂肪层分布更均匀,并且可以调动所有血液返回关键器官。”
然而,女性的这种加热系统意味着流入手脚的血液减少了,结果她们就会感觉到冷。牛顿说,为什么女性会进化出这样的系统,有一种理论认为,是为了让她们能够抵御寒冷的温度。妇女脂肪和肌肉群没有男性多,因此需要更有效保持核心体温的技能。
牛顿说,研究还表明,妇女在经期对冷的感觉也不同,此时的核心体温通常会有1摄氏度以上的变化。
怕冷怕凉怎么办,怕冷怕凉的调养方法
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