怕冷是什么原因 怕冷谨防疾病因素
BY：Kamaria 2024-06-28 18:24:25 184 ℃
体质虚寒导致怕冷
体质虚寒的人血液循环较差，阳气虚弱不足，火力不够，很容易散失热度，从而导致怕冷，尤其是女性朋友在冬天易出现手脚冰凉。
体质虚寒常表现为形体消瘦，手脚冰凉，心烦易怒，口干舌燥，容易疲劳，面色偏白而欠华精力偏弱，容易生病，冬天易生冻疮等症。
怎么做
：增强体质，补充营养，多做运动。贫血导致怕冷
试验证明，怕冷的人其血液中的铁含量明显不足，同时其甲状腺素相对较低。贫血会导致循环血量不足，特别是缺铁性贫血的人群，就更加容易感受到寒冷。
怎么做
：多吃补益气血、补铁的食物，如红枣、桂圆、阿胶、樱桃、黑木耳、菠菜、动物肝脏等。肝肾功能不好导致怕冷
怕冷是肝肾功能不好脾胃失调的表现，中医认为，怕冷属于肾阳虚，身体受凉反映就是肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾阳气不足，肢体冰凉，手脚发红或发白。
怎么做
：日常饮食上多吃温补食物，以调理肝肾功能，补阳益肾。可常吃牛肉、羊肉、海参、牡蛎、鳗鱼、黑木耳、黑芝麻、核桃、龙眼等。雌激素不足导致怕冷
雌激素具有扩张血管的作用，而雌激素不足便会非常怕冷，特别是女性经期时，如果雌激素不平下降，造成血管收缩，就容易感觉冷。
怎么做
：日常多吃一些雌激素含量较多的食物，如大豆以及大豆制品。女性在经期特殊时期时，要更加注意保暖，保持心情愉悦。低血压导致怕冷
低血压容易使血液循环不畅，导致血液供应不足，得不到能量代谢所需要的氧气以及能源物质，因此会产生寒冷的感觉，非常怕冷。
怎么做
：除了用药之外，每天要多喝水、多运动，注意保暖。怕冷是什么原因 怕冷谨防疾病因素
体质虚寒导致怕冷体质虚寒的人血液循环较差，阳气虚弱不足，火力不够，很容易散失热度，从而导致怕冷，尤其是女性朋友在冬天易出现手脚冰凉。贫血导致怕冷试验证明，怕冷的人其血液中的铁含量明显不足，同时其甲状腺素相对较低。雌激素不足导致怕冷雌激素具有扩张血管的作用，而雌激素不足便会非常怕冷，特别是女性经期时，如果雌激素不平下降，造成血管收缩，就容易感觉冷。
股骨头坏死疾病怕冷也怕湿
大部分股骨头坏死患者在天气变化时病情会加重，髋部疼痛难忍，其主要原因是潮湿和寒冷两方面因素。股骨头坏死会受天气的影响，因此，在潮湿的条件下，患者除适当活动外，应保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。因此，专家提醒广大股骨头坏死患者：股骨头坏死也怕冷怕湿，在寒冷、潮湿的天气要注意防寒、保暖，防止病情加重。
姚荷生伤寒论疾病,疾病并不可怕
一、伤寒论是什么《伤寒论》为东汉张仲景所著汉医经典著作，是一部阐述外感病治疗规律的专著，全书10卷。张仲景原著《伤寒杂病论》在流传的过程中，经后人整理编纂将其中外感热病内容结集为《伤寒论》，另一部分主要论述内科杂病，名为《金匮要略方论》。伤
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