老生气的人小心被气疯
BY：Anna 2024-07-17 10:28:22 572 ℃
当你火冒三丈的时候，常在不经意间就会冒出一句：“快被气疯了！”人真能被气疯吗？当然。“总生气，造成的可是身心的双重伤害。”专家说，持续性地生闷气，更是如此。比如夫妻吵架，偶尔呛上几句，本没啥大不了的，有时候还能算是种发泄，但最怕的是，天天吵、月月吵，吵完了，还觉得想不开，看谁都不顺眼，看什么都不舒服，止不住地想发火，却为了维持自己的“形象”，隐忍不发，自己憋着，久而久之，不闹出病来才奇怪。一般来说，老生气可能带来的精神问题主要有两种：内向的人越来越内向，变得抑郁、焦虑，或是烦躁，发脾气的次数大大增加；平时爱显示、好表现、争强好胜的人，则可能气出癔症，哭闹、打滚，一惊一乍，仿佛神鬼附体，更有甚者，还会出现突然间眼看不到、耳听不到、浑身发抖等极端表现。其实，也并非说多数人都因“气”生“病”。大部分会患上精神疾病的人，都或多或少地有些家庭遗传因素的影响，另外，比较极端的性格，以及从小以来不够理想的家庭环境都会在其中起到刺激作用。不论怎么说，不生气、少生气总是好的。尽管我们无法完全避免、消除外界刺激，却能培养自己耐受刺激的能力，在不影响和伤害其他人的前提下，学会发泄，对朋友、对亲人诉说不满，借外出、发汗宣泄愤怒，只要不闷在心里，就是对的。同理，当大发脾气的朋友出现在你面前，不妨就任其发泄，这样的人通常都不会积聚太大的心理负担；反倒是发泄不出来的，必要时，最好就医，请专业人士帮忙纾解情绪。
生气伤身！不生气妙招，三招教你远离生气！
你经常爱生气吗？生气是百病之源。每一次生气，心肺肝肾，多器官都会受损，生气时，全身血管收缩，经脉闭塞，久而久之就会积郁成疾。告诉你一个秘密，肝癌、胃癌都偏爱爱生气的人。教你三招，让你快速远离生气。只要将心中的情绪适当的发泄出来，才可以有助于自己身心的一个发展，避免抑郁成疾。但需要注意的是发泄的场合与方式要在自己能控制的范围内。
生气的有哪些危害_如何避免生气
2.伤肝脏美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。
生气的坏处_生气了怎么办
生气的坏处生气对我们的身体有很大的坏处，那么，生气的坏处有哪些？生气的坏处有影响睡眠、影响大脑中枢、皮肤变差、影响泌尿系统等。生气的坏处具体为：1、影响睡眠：人一旦生气，不稳定的情绪，自己的心情难以平复，心里一直挂念生气的事，以致难以入眠，因此生气者，精神欠佳，无精打采，伤神也。2、影响脑中枢：生气
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