今日立冬,“白领食膏族”增多
BY：Kiran 2024-07-17 01:40:02 1244 ℃
今日立冬，又到了冬令进补的时节。记者昨天发现，各种冬令进补的膏方已在合肥一些药房上柜。不过，与往年相比，今年“白领食膏族”增多。
记者昨天在合肥城隍庙附近一家中药房看到，高高大大的中药柜台上已摆出了各种冬令进补的膏方。一位正在号脉的中年人告诉记者：“总是感觉腰酸腿软，精力不够，前两天听一个常年吃膏子的朋友说冬天服用膏子补补可以补充精力，今天特意过来定制一帖。”中药房一位老中医说，“多思伤胃，多郁伤肺，多躁伤肝。”“思、郁、躁”正是当今白领的常见病。由于工作压力大、高度紧张、缺乏运动，许多白领都处于亚健康状态。“越来越多年轻人开始为自己的健康投资，这几天前来定制膏方的年轻人特别多。”
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但这位老中医同时告诉记者，药方有“小方”、“大方”之分。对感冒发烧，开的处方属于“小方”，针对性强；膏方则属于“大方”，不专治某一种病，而是对人体进行综合调理，因此开膏方是个复杂的技术活，不是每个医生都干得了的。此外，膏方并非人人适宜，青年人进补必须严格遵医嘱服用。对亚健康人群来说，较适合冬至进补至末九结束。
NTface=Verdana>今日立冬，又到了冬令进补的时节。记者昨天发现，各种冬令进补的膏方已在合肥一些药房上柜。不过，与往年相比，今年“白领食膏族”增多。
记者昨天在合肥城隍庙附近一家中药房看到，高高大大的中药柜台上已摆出了各种冬令进补的膏方。一位正在号脉的中年人告诉记者：“总是感觉腰酸腿软，精力不够，前两天听一个常年吃膏子的朋友说冬天服用膏子补补可以补充精力，今天特意过来定制一帖。”中药房一位老中医说，“多思伤胃，多郁伤肺，多躁伤肝。”“思、郁、躁”正是当今白领的常见病。由于工作压力大、高度紧张、缺乏运动，许多白领都处于亚健康状态。“越来越多年轻人开始为自己的健康投资，这几天前来定制膏方的年轻人特别多。”
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但这位老中医同时告诉记者，药方有“小方”、“大方”之分。对感冒发烧，开的处方属于“小方”，针对性强；膏方则属于“大方”，不专治某一种病，而是对人体进行综合调理，因此开膏方是个复杂的技术活，不是每个医生都干得了的。此外，膏方并非人人适宜，青年人进补必须严格遵医嘱服用。对亚健康人群来说，较适合冬至进补至末九结束。
（来源：39健康网）
今日立冬,“白领食膏族”增多
今日立冬，又到了冬令进补的时节。记者昨天发现，各种冬令进补的膏方已在合肥一些药房上柜。不过，与往年相比，今年“白领食膏族”增多。记者昨天在合肥城隍庙附近一家中药房看到，高高大大的中药柜台上已摆出了各种冬令进补的膏方。一位正在号脉的中年人告诉
立冬养生知识,立冬养生从白色食物开始
因此，在立冬时节及早补虚、调养肾脏是保证我们健康过冬的关键。
白领冬季养生多吃“三冬”
专家建议白领在冬季不妨吃一些甘蔗，不但能补血润燥，还有提神的功效。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。冬季在经受室外严寒和室内空凋“冰火两重天”的考验下，很多人的饮食和睡眠不佳、免疫力下降，非常容易感冒。
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