预防宫颈癌的方法有哪些呢？

说起宫颈癌，这种疾病的发病率也是越来越高了，很多患有宫颈癌的女患者，深受这种疾病的伤害。严重的甚至威胁到了患者的生命健康，如果想要及时的远离这种疾病的威胁，做好预防工作是必不可少，那么预防宫颈癌的方法有哪些呢!

1、专家提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。

2、积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。

3、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性生活，注意双方生殖器官的清洁卫生，性生活时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。

4、男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗：最好做包皮环切术这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。

5、重视定期普查：对宫颈癌高危人群，包括性生活过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交，多个性伴侣和不洁性生活史的妇女，卫生条件落后，性保健知识缺乏地区的妇女，有宫颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女，配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。

7、穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

8、保持无菌的生活环境：保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。这也是宫颈癌的预防方法之一。

9、定期检查：癌肿的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。这种宫颈癌的预防较为有效。

10、不要吸毒、吸烟、酗酒：作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

11、改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

12、多食蔬菜及水果：各类生菜、深绿色蔬菜及水果，对不同癌症具有很好的预防效果。

13、勤洗手：饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

14、锻炼身体要积极：一般人每天要锻炼一个小时，学 生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。

以上就是介绍的运命来的具体方法，大家有了一定的了解，宫颈癌是一种恶性的肿瘤。在发病人初期一般不容易被患者发现，一旦发现就到了很严重的地步，所以说女性朋友，一旦出现了身体不适就及时的到医院进行检查，避免这种疾病对你带来的危害。