如何预防骨癌疾病的出现

骨癌对我们的身体和家庭都带来严重的伤害，因此我们平时生活中要注意预防，骨癌很多时候都是由于骨折所发展而来的，尤其是青少年要适当的参加体育锻炼，尽量避免发生骨折，那么让我们来看一下，如何预防骨癌这种疾病的出现？

那么预防骨癌特别注意哪些方面呢?

一、预防骨癌需要加强体育锻炼

日常生活中要多运动，运动可以增强体质，增强免疫功能，增强对疾病的抵抗力。

二、预防骨癌需要合理饮食

改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

三、预防骨癌需要避免外伤

外伤是骨癌的诱因之一，避免外伤，尤其青少年发育期，要避免长骨骺部外伤。

四、预防骨癌需要减少和避免放射性辐射

X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射，可以通过体内或体外进行放射，都会诱使骨癌的发生，尤其在青少年骨骼发育时期，应尽量减少和避免放射性辐射。

五、预防骨癌需要精神调理

不良情绪可造成身体机能紊乱，日常要保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

介绍一下引发骨癌的具体原因。

一、个人习惯

1、吸烟者，比不吸烟者易患肺癌20倍，口腔癌3-10倍，喉癌3-17倍。

2、性生活的多少与妇女子宫癌有关。

二、物理因素。

生活中容易引起骨癌的主要因，素是一切的电离辐射，像X线、镭、氢、锶、放射性同位素等，通过体内或体外进行放射，都会诱使骨癌的发生。而放疗过量，也能够促使骨肉瘤的出现，在临床上被称为放射后骨肉瘤。因此，这也是导致骨癌的重要因素。

三、化学物质。

平时我们接触的很多化学物质，会对身体产生慢性刺激，从而导致骨癌的发生，应该引起人们足够的重视。通过进行动物试验我们了解到，一些化学物质可诱发骨肉瘤，像甲基胆蒽等。这是导致骨癌的病因之一。另外，一些发霉食物，如酱类或干湿物上长有真菌，进而产生霉素，可能引起癌症。尤其是黄曲霉素，已被证实与肝癌关系密切。

四、恶变。

一旦发生软骨瘤、骨软骨瘤、成骨细胞瘤等良性骨肿瘤，或者是瘤样病变，就应该及时的进行治疗，以免出现发生恶变，形成肉瘤的可能性。骨癌的发生，可能和它们生物学的特性、病期、手术、感染或者是病理件骨折有关。

通过上面的介绍，我们了解到骨癌不是凭空发生的，由于很多原因素的影响导致骨癌的发生，因此我们平时生活中注意预防，养成良好的生活习惯，另外注意远离一些化学物质及放射性物质的干扰，一旦在出现骨折的时候要及时的进行治愈，以免过骨折演变成骨癌，危害我们的健康。