哪些运动适合癌症患者
BY：Alice 2024-07-16 12:26:43 683 ℃
运动可以强身健体，同时具有防癌的功效，那具体哪一些运动适合癌症患者呢?
1、走步、慢跑、健身操我国大力推广有氧运动，尤其推荐的是“走步”，使得这项简便易行的方法得到全国人民受益于此，清晨、傍晚到处可见走步的人，不知减少了多少“富贵病”的发病。它同样也适合癌症患者，但是我觉得把它作为癌症患者的主要锻炼方法尚显得力量单薄，因为抗癌必须要凝聚全部抗争精神于锻炼之中才行，而进行走步这种锻炼方法时，人的精神不是很集中的，难以抵御周围环境的干扰，这样浅层次的锻炼方法对于以上良性疾病尚可，它无法调动出更多的内在潜力对抗势力强大的癌魔，所以建议把它作为辅助锻炼方法。
2、一些娱乐锻炼方法如羽毛球、乒乓球、门球等似乎是寓乐于锻炼之中，使患者身心轻松，但这些对抗性的方法难免使人心浮气燥，对癌症患者的健身效果还不如走步，所以它同样只适合作为癌症患者的辅助锻炼方法。
3、气功说到气功抗癌，大家一定会想到郭林新气功，不错，我国北京画院的画家郭林女士在70年代为了自己抗癌，结合祖传气功武术、中医理论和现代医学对癌症的认识而创造的新气功确实是相当好的锻炼方法。
如何预防癌症 坚持运动癌症不近身
慢跑是防癌活动首选，特别是对肺癌的预防。博家钻研发现，瑕伽能够防乱乳腺癌，其外的一些紧锁活动无训练胸肌的做用，从而无帮于增强乳房的康健。瑕伽能够减轻痛苦和疲劳，增强自身力、抓紧和认同感，使得乳腺癌早期患者能够保持踊跃的心态，通过“意识”来控制取癌症有关的症状。研究结果显示，运动可使肠癌患者的预后率提高14%至47%，可令乳腺癌患者预后率改善40%。
远离癌症,每天运动
癌症在现代人当中的发病率越来越高，其中有多种原因，虽说众说纷纭，但是医学界认为：运动是防癌的有效途径，缺乏运动是癌症形成的一个重要因素，同时大家也要保持心情的愉悦。专家提醒大家：每天运动1小时，心态保持愉悦能够远离癌症。据专家介绍，运动对于
远离癌症,老人多运动可避免患癌
最新调查研究得出结论：健壮程度越高，将来患肺癌以及直肠癌的风险就会降低，而且患各种癌症以及心血管疾病的风险也会降低。所以各位老年人一定要坚持锻炼，不要每天都窝在家里不运动。现在我们就来详细的了解一下吧，运动可避免患癌，希望对各位有所帮助！这项研究第一次发现了心肺的健康程度能够预测某些类型的癌症，以及
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