把握排卵时机选择优生
BY：Eliza 2024-07-17 10:15:12 1860 ℃
我们知道，怀孕的实质就是男女生殖细胞精子和卵子的结合。因此把握排卵时机选择优生，只有精子和卵子同时存在并结合在一起时才能怀孕，精子和卵子是怀孕最为关键的条件。
发育正常的精子，在48～72小时内都有受精能力，而卵巢排出的卵细胞仅可存活1～2天。超过了这个限定的时间和地点，或女方未排卵，男方未射精子，精子与卵子不能相遇，就不会怀孕。所以要选择女方的排卵日，夫妻同房就容易受孕。
把握排卵时机选择优生，对于月经周期为28天且周期规律的妇女来说，排卵日期为下次月经来临前的第14天左右。
然而，排卵的日期无论对同一妇女，还是不同的妇女都是不固定的、可变的，对那些月经周期不规则的妇女来说更是如此。那么能不能用一种简单的方法准确掌握排卵的日期，做到心中有数呢?下面给大家介绍一种简单实用可操作性强的方法――测定基础体温。
每晚临睡前将体温表水银柱甩至36℃以下，将其放在床边，在每天早上起床前，用同一支体温计放在舌下，测口腔体温5分钟（注意：不要起床，不要活动，否则误差较大），然后将结果逐日记录在座标纸上。之后，把每月的座标连成曲线。
由于排卵后的基础体温比排卵前上升0.3～0.5℃，至月经前1～2天或月经第1天下降，连续测量3个月，从中找出规律：一般在体温上升前后1周内，称为易孕期。但排卵的时间受外界环境及情绪、健康状态等因素的影响，也可能出现排卵推迟或提前。
推算排卵——助优生
推算排卵——助优生：■按月经周期来推算排卵期按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。
优生如此寻找排卵期
优生如此寻找排卵期?两次月经间隔的时间为月经周期，常为28-30天，提前或推迟3天属正常。卵巢排卵期是在月经周期的哪一天呢?育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下，卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化。卵巢的周期性变化分为卵泡期、
把握排卵时机选择优生
我们知道，怀孕的实质就是男女生殖细胞精子和卵子的结合。因此把握排卵时机选择优生，只有精子和卵子同时存在并结合在一起时才能怀孕，精子和卵子是怀孕最为关键的条件。发育正常的精子，在48～72小时内都有受精能力，而卵巢排出的卵细胞仅可存活1～2天
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