口述：老公嫌我打呼噜偷睡女下属

BY：Galina 2024-07-17 15:32:02 1133 ℃

口述：

老公嫌我打呼噜偷睡女下属

？我和老公俊生是去年结婚的。婚后不久，他就因工作出众被升为公司副经理，丰厚的薪水已足够养活这个家，于是我辞去了以前那个要经常熬夜加班的工作，重新找了一份比较轻松的文员一职。

老公嫌我打呼噜偷睡女下属

也许是因为工作轻松而又无后顾之忧的原因，随着老公升职，我的体重也迅速飙升，从原来的100斤涨到了140，再也不是同事和朋友嘴里标准的骨感美女。除此之外，更让我烦恼的是夜晚睡觉时我竟然开始打呼噜，老公的善意提醒让我十分的羞赧。

我知道打呼噜在很多人眼里都算不是什么，尤其是男性，基本80%的男性都会在睡着后鼾声如雷。可是我是位女性啊，竟然也是呼噜一族。

一开始，并不知道自己有这个毛病，因为在我的记忆中，我睡觉从来不打鼾的。那一晚，睡梦中的我突然被老公摇醒，我以为发生了什么事情，从床上一惊而起，忙问老公怎么了，结果老公说我的呼噜把他从梦中叫醒导致他一直无法睡着。从此每到半夜，我都会被老公摇醒。

一天夜晚，当我再次被从周公那里拽回来后，我发怒地质问老公为什么总不让我好好睡觉。这回老公也火了，说他已经连续忍了我两个星期了，开始还以为我是因为白天太疲劳的缘故，谁知晚晚都如此。

打呼噜的危害，打呼噜的治疗方法在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。打呼噜已威胁到生命健康。很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。

目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。2、身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。打呼噜已威胁到生命健康。

一、告诉你不打呼噜的方法1.选择合适的枕头：首先要说到的是我们睡觉用的枕头，枕头的选择是非常有讲究的，它的软硬一定要适中。太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外，枕头的高

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