准妈妈出外旅行如何预防早产呢？
BY：Nadia 2024-08-13 01:12:58 227 ℃
在我们的日常生活当中很多女性朋友们怀孕后就不出去找工作了，她们在家呆着没事干就喜欢出去旅游，那么准妈妈出外旅行该如何预防早产的发生呢，这是很多人都很关心的问题，下面就让我们一起来了解一下它的相关内容吧：
孕期旅游应该选择短途
就旅行的安全度来看，孕期旅行并不是个危险的活动，但是在长途旅行或甚至到国外旅行时，必须要考虑到早产问题。一般人习惯性的以为怀孕三个月后应该是安全而稳定了，一般活动不应该受限，甚至不少夫妇利用这个时候补行蜜月，在到达外国后却不幸发生紧急状况甚至早产，这样的情况也可能会造成对身心及家庭的经济负担。
准妈妈在考虑旅游时须注意事项
一、行程尽量以一小时车程以内的距离为佳。
二、妊娠32周内，尽量不考虑活动过多过劳的行程。
三、多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄过大于35岁、过年轻的准妈妈（年龄小于20岁）都不适宜旅行;另外有怀疑子宫颈闭锁不全症之准妈妈也不宜旅游。
旅途中应注意事项
二、经常活动，以免下肢静脉炎
三、有任何不适应以长途电话询问自己的主治医师
以上就是关于孕妈妈出外旅行该如何预防早产这个问题的一些相关内容的介绍，希望能够给朋友们带来一些有用的帮助，提醒孕妈妈要注意的是不要只顾着玩耍就忘记自己是个孕妇，孕妈妈出门旅行最好是在家人的陪同下。
哪些准妈妈容易早产？准妈妈做好5点可预防早产
近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。这种现象，在医学上称为早产。下面让小编为讲解容易早产的几类准妈妈以及准妈妈预防早产的注意事项。七类准妈妈容易早产1
准妈妈及早发现早产迹象减低早产率
如何早期发现早产的可疑迹象？专家表示，早期子宫收缩就是有早产的迹象，准妈妈要随时注意。1500公克是胎儿极低体重孕妇怀孕12周至37周生产称之为“早产”，早产儿的发生率占所有怀孕的5%到10%，但却占新生儿死亡的80%，愈早出生的宝宝面临的问题愈多。准妈妈及早发现早产迹象减低早产率一个36周
早产的5个征兆,准妈妈应早准备
据统计，国内早产的发生率在百分之五到百分之八之间。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。
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