![](/uploads/images/nologo/1557912.jpg)
现在的妊高症的发病率是越来越高,直接影响了孕妇还有胎儿的健康问题,其主要的现象就是在幻怀孕的期间血压增高,症状也是比较明显的,所以比较容易诊断,那大家想不想知道在什么方面预防妊高症的。
妊高症的预防小妙招:
1、避免劳累
孕妇要避免过度劳累,生活要规律。从妊娠7个月起,不要做过于沉重的工作和剧烈的运动,感到身体疲劳时要马上休息;每天睡眠至少在8小时以上,中午也应适当休息半小时到1小时;不要长时间看电视和泡澡、游泳。
2、饮食
饮食须均衡,避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg,每周体重增加在0.5kg以内。
3、运动
孕妇要进行适量运动,增强抗病力。
4、补钙
孕期应适当补钙一般从孕20周开始补充,可以降低妊高征时发病率。
5、睡眠姿势
孕妇睡眠宜左侧卧位左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管,使得下脚大静脉血管正常回流心脏,因而可以预防水肿,降低妊高征的发生。
6、保暖
在初春、秋冬季,孕妇更易发生血管痉挛、毛细血管收缩,发生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病要注意保暖。
7、检查
定期做产前检查,孕中晚期的人及上述妊高征高发人群更应注意。
现在大家知道了怎么有效的预防的这个妊高症,没有这个病最好,没有也要在平时多多做好预防工作,切记要避免过度的劳累还要注意平时要注意休息,这样的话,我们就可以保持健康的身体了。
妊高症的症状妊高症会引起什么?
妊高症的症状表现1.血压升高收缩压17.3kPa(130mmHg),或舒张压12.0kPa(90mmHg)或较孕前增加4/2kPa(30/15mmHg)即可诊断。2.水肿临床上表现为体重增加过多,每周增加0.5千克,下肢和腹壁水肿,重者出现腹水,经休息水肿不消
妊高症准妈妈再次妊娠时还会患妊高症吗?
上次妊娠时,怀孕第28周查出尿蛋白3个“+”,入院当天血压开始升高,得了妊高症。住院治疗16天后,肾功能有一项指标变得异常,做B超医生说有胎盘早剥迹象,于是马上实行剖宫产手术。但最终孩子没有救活。我在书上及网上看到妊高症的高发人群,我并不符
妊高症风险高怎么办,妊高症的饮食调养
对口服避孕药的妇女,要进行血压监测,及时发现血压升高。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠高血压会导致血管内的痉挛现象,从而使得胎盘内血流的灌注。适宜于妊娠高血压患者血压较高,饮玉米须茶效果不明显者,饮用本方可收到较好疗效。
Hash:034ed7e6dd942884eb9c58a6db1f7198d44a80ee
标签:
妊高症
【声明】本文由用户Hayley发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。