儿童肥胖也是一种疾病

儿童肥胖也是一种疾病，可能大家觉得这种说法是不正确的，其实我们对儿童肥胖的知识了解的也不是太多，有些家长觉得自己的孩子胖呼呼的感觉身体就健康，甚至给孩子吃一些大量的补品，这让孩子会胖的成一种负担，所以我们对小儿肥胖也应该重视起来。

1、为什么肥胖儿童大多数爱吃而不愿运动?

在日常生活中肥胖儿童大多不愿多动，并特别喜欢吃甜食，这个现象有两个原因可以解释。

首先，好吃少动是引起肥胖的分院，由于长期饮食过度和运动过少的生活习惯，使每日摄入的热能总是超出每日所消耗的，日积月累，过量摄入的汤和脂肪不能不机体利用或消耗，则皆以脂肪形式储存于体内，使身体逐渐发胖。并且由于多食使血液中的葡萄糖浓度增高，刺激胰岛素分泌增加，这使小儿体内的合成代谢超出了正常小儿，故其食量也随之更进一步增加，从而陷入了导致肥胖的恶性循环中。

其次，发胖后的小儿一般不愿再多运动，这是因为肥胖小儿的胸、腹壁脂肪组织堆积，胸廓和膈肌运动受到限制，在稍活动后，就会有气喘和疲劳等症状，原因是患儿在运动时肺不能有效地进行换气，使血液中二氧化碳的浓度上升、氧浓度下降所致。更严重的可出现心功能不全而出现心慌、多汗等，使得肥胖小儿更怕运动。

2、儿童单纯性肥胖症的治疗原则是什么

已经被确定是单纯性肥胖症的小儿，应积极采取有效的治疗措施，其原则是：首先要引起家长的重视，必须精心配合专科医师的科学指导，合理进行饮食的控制，制定出高蛋白质、低热量的营养食谱，改变不良的生活习惯，加强体育锻炼，积极治疗已出现的并发症，如高脂血症、脂肪肝等。耐心向肥胖儿解释纠正肥胖的重要性，鼓励他（她）们树立减肥的信心并持之以恒。总之，在不影响小儿生长发育的基础上减少体内过多脂肪储存，也就是说，要让这些小胖墩既长高又瘦身，从而达到合理而健康的减肥目的。

3、如何控制体重?

（1）每天提供较低热量饮食，改变饮食习惯，增加蔬菜、水果、粗粮、杂粮。避免高热量饮食，如油炸食物，巧克力，甜食及含糖饮� ��。

（2）行为改变，改变进食过快、狼吞虎咽习惯，少吃或不吃零食。

（3）不断强化正确的饮食行为，进行自我监督，增加体育活动，甚至接受心理治疗。

（4）适当、短期配合药物治疗。

通过上述内容的介绍我们大家是不是了解了儿童肥胖也是一种疾病呢，其实我们大家都应该知道这些知识，让孩子在生活当中有一个健康的身体是家长们的职责，所以一定要控制好孩子的饮食，平时多做一些户外运动，让孩子远离儿童肥胖症。