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最为家长有了孩子之后最为揪心的问题就是宝宝生病的问题,像是感冒就是属于一种小儿常常都会患上的疾病,其实感冒这种疾病完全是可以进行预防的,只要家长掌握好预防的方法的话,下面介绍一下小儿感冒的预防方法都有些什么呢?
①平时要注意增强孩子身体的抵抗力,要重视孩子的平衡营养,要多吃些维生素A与C丰富的新鲜蔬菜和水果。
②要让孩子养成勤洗手的习惯,教育孩子不要用手揉眼睛、鼻子。
③保持室内空气的流通和新鲜,即使是寒冷的冬天,每天也要开窗3—4次,以减少病菌的滋生。
④不要让孩子衣服穿得过多,出汗后要尽快擦干身体,尽快替换内衣。要注意气候的冷热变化,要随时注意增减孩子身上穿的衣服。
⑤要加强体育锻炼,增加户外活动,以促进血液循环及调节神经系统,并可使孩子的呼吸变得慢而深,从而增强孩子的呼吸功能。寒冷的新鲜空气能够刺激呼吸道粘膜,增加呼吸道粘膜的抵抗能力。
⑥用冷水洗手洗脸,可预防感冒。从夏天开始训练,一直持续到冬天。每次洗手洗脸的时间不宜过长。洗手洗脸以后,应立即用干毛巾擦干,最好擦到皮肤微红为止。
⑦在流感流行的季节,不要带孩子到人多拥挤的公共场所去,以免交叉感染。
⑧不要带孩子到有人吸烟的场所去,因为被动吸烟的孩子更容易患感冒,而且咳嗽的时间也更长一些。
⑨如果家里有人感冒了,可用食醋熏蒸空气进行消毒。方法是:食醋(白醋)2—10ml/立方米,加水1—2倍,加热熏蒸,至全部汽化为止,每天1次,连续数天有一定效果。
总之,上面主要介绍的就是小儿感冒的预防方法,既然知道了预防的方法是什么的话,就需要积极做好预防工作,因为毕竟小儿患上感冒之后还是比较的难受的,主要就是注意做好家中的通风换气工作,还有就是让小儿多多参加运动,增加身体的抵抗力。
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