有效预防小儿营养不良的方法

小儿营养不良是孩子常见的疾病，由于没有让孩子养成良好的饮食习惯，导致孩子出现厌食、偏食，长期以往，孩子患有营养不良，给孩子的健康带来威胁。那么，有效预防小儿营养不良的方法都有哪些呢？让我们一起来了解一下吧。

一、儿童自我进食能力的培养

婴儿进食技能的发育是由不成熟到成熟的动态过程。孩子吸吮与吞咽、咀嚼、用勺进食，从杯中喝与饮的能力，不尽依赖于生理发育的逐渐完善，后天的进食技能的培养、学习也是非常重要的。允许婴儿尽早参与进食活动，6个月左右婴儿就可自己扶奶瓶吃奶;7-9个月时已可从杯中饮水，可用手拿饼干或烤面包吃;10-12月时婴儿应尽快学会自己用勺，到了2岁左右小儿就可完全自己独立进食了。自我进食能力的获得是发展小儿自信心，责任感的重要一步。

二、儿童饮食行为问题的干预

不良饮食行为问题可使小儿的体格发育落后，造成营养素的缺乏，甚至影响小儿的智力，还给家长在喂养上添加了不少麻烦。

纠正饮食行为问题应遵守下面的原则

1、对挑食的儿童，可将不喜欢的食物混合在喜欢的食物中，先放入少量，再渐加多直至儿童接受;

2、对新的食物要多次尝试，有时需经历10~15次，让孩子接受它;

3、对厌食儿童要让其体会饥饿感，不要在两餐间提供高能量的零食和饮料，每餐间隔时间3小时左右;

4、儿童进食时间控制在15~25分钟，因为儿童的注意持续时间有限;

5、减少进食分心如看电视、讲故事、玩玩具等;

6、不把甜点作奖赏，不买家长不希望儿童吃的食物;

7、树立榜样，家长不挑食，提供机会向进食好的儿童学习;

8、鼓励儿童玩食物性游戏，或带小儿到超市自己采购食物，或用趣味性名称称呼食物，激发对食物的兴趣;

通过上述小编给大家详细的介绍，相信对于预防小儿营养不良的方法有了更多的认识。专家提醒：家长们要多学习和了解关于孩子日常的护理知识，掌握其护理得方法，帮助孩子减少疾病的侵害，做好日常的预防和护理措施，让孩子更好的得到保护，远离疾病。