白癜风患者可以“晒太阳”吗？

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，是由黑色素细胞合成受阻引起的，以皮肤形成白斑为特征。白癜风专家表示：合理晒太阳，对白癜风的辅助治疗有一定好处，但不可盲目过度暴晒，以免导致白斑病情加重。因此广大白癜风患者应注意，避免走入“晒太阳”误区，把握好尺度，发挥出“晒太阳”的良性效用。

白癜风患者“晒太阳”之两大误区

误区一：晒得越多越好

白癜风是由黑色素细胞合成受阻引起的，大家都知道阳光中的紫外线可以促进黑色素的生成，因此很多白癜风患者走入了“晒太阳”误区：认为只要多晒太阳就可以多产生一些黑色素，有助于白癜风的治疗。而长期暴晒于强烈的紫外线下，特别是炎热的夏季，阳光强度大，会导致皮肤的黑色素细胞亢进，加重黑色素细胞的负担，抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，最后导致白癜风越晒越严重。

误区二：干脆不晒

有些白癜风患者因为害怕阳光照射导致病情加重，而干脆不出门，拒绝晒太阳，从而走入了“晒太阳”另一大误区。其实白癜风患者在日常生活中应该适当的走到室外去接受适量的阳光照射，适当的晒太阳，可以促进黑色素生成，使黑色素细胞转移到皮层中，从而加深肤色，促进白癜风的治疗。

合理晒太阳，把握好度

白癜风患者可以晒太阳吗？专家表示，白癜风患者可以适度地晒太阳，但需要把握好一个度，不要认为晒得越多越好而盲目暴晒，也不要害怕紫外线照射加重病情而不晒太阳，那么白癜风患者应该怎么把握这个度呢？

白癜风患者应积极主动地走出室外，接受阳光的照射，但日晒的时间要根据季节的变化而进行适当的调整。例如初春、秋季、冬季阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些；春末、夏季、初秋阳光直射地面，宜选择早上或傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。