女性怎么才能预防子宫内膜异位不孕
BY：Sylvia 2024-09-17 19:40:57 62 ℃
女性怎么才能预防子宫内膜异位不孕。子宫内膜异位不孕是女性常见的不孕症之一，由于它会造成女性宫外孕、流产、不孕，因此女性应该提前做好预防准备，防止它来袭。
子宫内膜异位不孕的预防
1、经期禁止性生活：因经期是女性最微弱的时期，也是女性免疫力最弱的时期，这时候不要进行性生活，以免招惹到妇科炎症，某一些妇科炎症严重时是会导致子宫内膜异位的。
2、经期做保健工作：经期要调整好自己的心态，情绪不稳定，生闷气都会引起女性内分泌紊乱。经期以免过度或过强的体育、舞动等活动，以免剧烈体位和腹压引起经血逆流。
3、其他生殖器的梗塞、炎症等，应及时的进行治疗，以免引起子宫内膜异位。
4、宫腔术后应特别注意调理，做好各种调理，卫生等工作。
5、做好避孕工作：不准备要孩子的女性应做好避孕工作，避免意外怀孕做人流。
6、加强锻炼：女性应该经常锻炼身体，如跑跑步，散散步，做做瑜伽，跳跳舞等等，适时的运动，不仅能保持身材，还能让妇科疾病无法侵入。
7、保持积极的心态，愉快的心情，正气在内，邪气不侵。
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