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预防无精症应该注意哪些?无精症患者因为病发因素不同,而在临床上的表现也就不同。专家说,现在很多男性不育都是由于无精症,加上无精症的病因比较复杂,因此,要预防无精症,避免无精症带来的痛苦。
一、预防无精症应该注意治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。
二、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
三、预防无精症应立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。
四、激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈,无精症发生的可能性也会降低。
五、预防无精症夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处,使您减少犯无精症的可能。
六、如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。
七、预防无精症要注意,心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。
八、如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。
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