导致男性不育的不良生活因素有哪些?
BY：Emma 2024-07-19 22:27:13 287 ℃
近年来，越来越多的人关注不孕不育，人们也越来越多的谈论这一话题，不孕不育不只是女性的事，很多男性不育的现象也逐渐增多，生活中很多不良因素都可能导致男性不育，男性朋友们如果能够多加注意，就能减少不育的发生，那么导致男性不育的不良生活因素有哪些呢?下面我们一起来听听不孕不育专家的介绍吧。
专家介绍导致男性不育的不良生活因素主要有以下几点：
1）过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。
2）营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
4）过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
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