多囊卵巢综合症怎么预防？
BY：Penny 2024-07-19 04:25:29 1532 ℃
多囊卵巢综合症怎么预防？由于多囊卵巢综合症是会影响到女性的生育功能的，所以此病引起了越来越多的朋友的关注。那么，多囊卵巢综合症怎么预防？多囊卵巢综合症是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。预防此病首先要关注你的饮食结构，你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。多囊卵巢综合症的预防措施主要有：1、稳定情绪注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。2、调节饮食注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。3、采取避孕措施避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。4、注意劳逸结合加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。专家强调：由于多囊卵巢综合症会造成女性不孕的发生，所以，女性朋友们在生活中一定要做好预防工作，尽量避免各种危险因素，同时，要在发现疾病的症状时及时进行检查和治疗。
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一、多囊卵巢是什么病什么是多囊卵巢多囊卵巢综合症（polycysticovariansyndrome）是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和
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具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。
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繁衍下一代是女人的神圣使命，如果失去做母亲的机会，对任何一个女人来说都是种天大的打击，因此这可能也是多囊卵巢最严重的危害了。
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