老年人癫痫患者如何保持良好的情绪呢
BY：大叔18岁 2024-07-28 20:30:03 1605 ℃
老年人癫痫患者不仅在身体上要受到癫痫病的折磨，而且在心理上也要承受巨大的压力，很多的老年人都会放弃治疗，任其自生自灭，然而不良情绪无疑是维护健康的大敌，因此要积极的调节老年人的心理，那么老年人癫痫患者如何保持良好的情绪呢?
良好的情绪有益健康，相反不良情绪对癫痫疾病的控制，身心健康产生不良影响，因此老年人癫痫患者要保持乐观的情绪是十分重要的。可试一试以下几点建议，将情绪控制在良好的状态之中。
第一、要学会倾诉，当老年人心情不愉快的时候，或遇到伤心事时，一定不要压抑在自己心中，要找亲朋好友诉说自己的不快，一方面自己寻找到诉说心中不愉快倾听对象，把自己的郁闷倾泄出去，解轻自己的痛苦，另一面能帮助自己分析问题，寻找好的解决办法。
第二、要学会转移，当遇到不顺心的事，会越想越心烦，越生气。此时要转移注意力，主动去从事一些感兴趣的活动，或散散步，和家人、朋友谈谈心，看一看有趣的杂志等，转移排除烦恼。
第三、要实事求是，不管是对癫痫疾病的治疗，还是周围的人和事不要过分理想化了。对于疾病控制和治疗，要多看一些与癫痫疾病相关的书籍，多掌握一些知识，对疾病有一个正确的认识，要实事求是面对疾病，积极配合医生，通过自己的不限努力，最终达到理想的目的。不要希望周围的人和事都合自己的心愿，要努力看到别人的优点，而且凡是要想得开，变得通，放得下，这样就容易愉快、乐观。
以上内容就是对老年人癫痫患者如何保持良好的情绪的介绍，相信大家看过之后，对老年人癫痫患者如何保持良好的情绪已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助，癫痫专家提示，对于癫痫病的治疗一定要选择正规医院，以免错过最佳的治疗时机，耽误患者的病情。
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