帕金森患者需要做哪些康复运动

帕金森做哪些康复训练?帕金森的主要人群是老年人，帕金森对老年人早期的危害大，很多的老年患者只能是卧床或者是靠轮椅进行代步，生活完全不能自理，对帕金森患者进行康复运动的目的在于恢复患者的部分自主活动能力，改善病情。帕金森的康复运动在患者的治疗过程中是非常重要的。下面就来为大家介绍一些帕金森的康复运动方法。

首先，帕金森的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。

坚持适度锻炼对帕金森有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段，有多项临床试验已经验证其作用，除了各项临床功能评分改善外，甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森的功效。美国神经科医师协会也证实建议将锻炼列为帕金森的基本辅助治疗。运动方式包括有氧锻炼（即中小运动量的耐力锻炼，包括户外慢跑或者跑步机上慢跑等），伸展锻炼（如广播体操中的一些伸展运动动作），和一些力量锻炼（如利用哑铃等器械所做的力量锻炼）。

另外，由于太极拳对锻炼平衡感有益，因而也被推荐。事实上，目前并无统一的针对帕金森的锻炼方案，到底进行哪种锻炼方法可因人而异，根据个人家庭实际情况和个人喜好而定。每天或每隔天20-30分钟。关键要持之以恒，研究显示，锻炼对帕金森的益处会随锻炼的中断而消失。

帕金森是临床上非常严重的疾病，做好帕金森的康复运动能够有效的延缓疾病的进展，帮助患者恢复一些功能。而在临床上最重要的是为患者选择有效的治疗方法。

1、针灸治疗：据一些专家的研究发现，帕金森可能伴有一个或更多经络紊乱。肌肉僵硬、疼痛以及不平衡，经过一系列中医治疗可能得到减轻。

2、按摩疗法：肌肉按摩可以伸展僵硬肌肉之间粘连组织，解除肌肉痉挛，使活动更加自如。按摩也能改善关节运动，使变硬肌肉组织松软、刺激淋巴循环。家人可以经常为患者作全身按摩，这非常有利于患者的恢复。

3、反射疗法：为了减轻帕金森震颤，可以用拇指按摩膈膜和太阳经相应区域，按摩脑和脊髓 区有助稳定神经系统。

帕金森的治疗方法大家必须要有所了解，选择有效的方法是患者康复的关键。