可以培养孩子的注意力的方法有哪些

不少家长朋友对于注意力不集中这种疾病并没有什么概念，一般孩子出现注意力不集中的情况绝大多数家长都认为是孩子没有休息好，其实不然，注意力不集中，常指注意力障碍。根据国内有关医疗机构调查显示，儿童和青少年注意力不集中的发病率为5%。但从临床上来看，现在出现注意力问题的孩子越来越多确诊存在注意力不集中的孩子，2012年是2011年的3.5倍!

以下方式可以培养孩子的注意力：

1、营造安静、简单的环境：幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。

2、有规律的生活：孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息，让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。

3、培养孩子的自我约束力：孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。效果好采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。

4、培养孩子注意事物的广度：幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。

5、激发孩子对活动的兴趣与需要：兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

6、明确活动的目的和要求：注意是为任务服务的，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要让他知道为什么要这样做，激发他做好这件事的愿望。

温馨提示：注意力不集中不仅会影响孩子的学习，还会对孩子以后的工作、生活造成影响，所以治疗刻不容缓。