提高注意力有哪些方法

儿童注意力不集中是指儿童难于长时间地把注意力集中于一件事情上，易冲动、易分心、没耐心、追求瞬间满足，缺乏观察的能力和聆听的技巧，无法专业做事。

提高注意力的方法有哪些?

1、感觉统合训练：其对策在于采取综合干预的方法来矫正，其要点在于控制前庭、本体和触觉的输入，改善大脑信息加工行为，打开运往神经系统部分通道，从而达到改善脑功能的目的。这需要家长、医生、老师三方面的配合。这种方法没有系统的方案，治愈的效果没有保障，一般只适合愈后康复训练。

2、行为疗法：心理学家认为，行为习惯异常可通过学习加以消除和纠正，因此注意力低下也可通过条件反射的形式来改变。常用的有三种方法，如阳性强化法，负性强化法。阳性强化法指孩子完成某项要求后，给予表扬或鼓励;负性强化法指出现不良行为后用有效而无副作用的行为对其不理睬，孩子的不良行为以后可逐渐减少或消失。这种方法不能保证每个孩子都愿意配合，效果不明显。

温馨提示：不能对孩子的注意力集中时间要求太高。3岁的孩子，能专注5分钟就很不错了。锻炼孩子的注意力一定不能让孩子每次学习的时间太长，这样反而让他们不能专心。