抽动症患儿需要适当的体育锻炼
BY：大叔18岁 2024-08-20 12:40:43 1098 ℃
孩子有了抽动症心理比较焦虑，害怕别人嘲笑自己，专家表示家长在日常生活中可以让孩子适当的参加体育锻炼，缓解孩子的焦虑情绪，这有利于孩子疾病的康复。
专家表示体育锻炼所产生的良好的情绪状态，主要与心理期待、注意分散、神经传导增强、内啡肽的释放和体温的变化有关。身体活动对于精神不振、心境很差的人来说，具有显著的治疗和调节作用，可以摆脱烦恼、振作精神。可以产生良好的情绪状态，有效地改善人的心境。有研究表明，在情绪不佳的状态下，进行有氧锻炼对心境的改善都具显著的作用。缓慢的身体活动可影响心境状态，并降低焦虑水平。
除了适当的体育运动外，家长在日常生活中还要注意对抽动症患儿的护理。创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤，导致抽动症的发生。要注意家庭教育方式，父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护，事事关心和干涉都可使孩子长期处于紧张状态，易养成任性、脾气暴躁、注意力差的不良习惯。
抽动症患儿需要适当的体育锻炼
孩子有了抽动症心理比较焦虑，害怕别人嘲笑自己，专家表示家长在日常生活中可以让孩子适当的参加体育锻炼，缓解孩子的焦虑情绪，这有利于孩子疾病的康复。专家表示体育锻炼所产生的良好的情绪状态，主要与心理期待、注意分散、神经传导增强、内啡肽的释放和体温的变化有关。除了适当的体育运动外，家长在日常生活中还要注意对抽动症患儿的护理。
体育锻炼的方法_体育锻炼的运动
2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
体育锻炼对身体的好处,有哪些锻炼身体的运动
锻炼与体育运动有助于体内将氧气和养分的输送到各组织，使心血管系统工作效率更高。主要就是锻炼背阔肌的宽度的。3、腿部锻炼大腿是人体的发动机。对人体的直立有着很重要的意义。大腿肌肉发达的人，会远离好多疾病的。
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