哪些是容易导致咽炎的因素

生活中经常吃过冷、过热、过辣的食物或者经常饮酒、抽烟等这些坏习惯很可能都是将来导致咽炎的重要因素。咽炎不会在我们过度消费嗓子后而发病它很可能在日后几天、几个星期等再发病。那么还有哪些是容易导致咽炎的因素呢?

天气变化会引起咽部粘膜血管发生变化，尤其是当变冷的时候会造成粘膜管收缩从而使得吞噬细胞的数目变少了，这样会直接导致人的抵抗力下降，这种变化对咽喉部的影响是十分大的，容易形成咽炎。一般来导致咽炎的危险因素有哪些呢?我们来看看下面的介绍。

口腔卫生

研究表明，睡前不刷牙会增加咽炎的发病几率。特别是喜欢晚上吃零食、夜宵的人，吃完又没有及时刷牙、漱口。久而久之，食物残渣藏身于牙齿和口腔之中。这种环境容易滋生细菌，若转移到咽喉部，就可能诱发炎症。

用嗓过度

教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”，因此他们患咽炎的几率也更高。此外有些人偏好K歌，一有机会就飙高音，唱得声嘶力竭。这会造成咽喉部反复充血，从而引发咽炎。还有的人睡觉时习惯张口呼吸，不由自主地频繁干咳，也给咽喉部增加负担。

饮食习惯

大家的饮食有所不同，一些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，咽部黏膜经常处于充血的状态，各种不适轮番找上门。还有现代生活节奏快，人们吃饭的速度也越来越快。如此一来，食物未经细嚼就被咽下去，粗糙的食团摩擦着咽部，使咽部既有炎症难以消除，新的伤疤又会出现。

空气污染

汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的危险因素。

以上只是简单的就咽炎的易引发原因作了讲解，其实还有许多外部因素都会引发咽炎的发病，以后我们还会对剩余几点进行讲解。希望这次讲解能给咽炎患者带来一定的帮助。另外还有提醒大家，多注意饮水休息也是预防咽炎的一大重点。