哪种方法治疗慢性咽炎比较有效果？

随着人们生活水平的提高，饮食的不断丰富，人们饮食的不注意，越来越多的人患上了咽炎，给人们的生活带来极大的不方便，给人们自身带来了很大的痛苦，为了避免痛苦的折磨，所以我们必须做好预防，如果一旦患上咽炎及时治疗，关于咽炎的治疗方法，下面就为大家来介绍下。

性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，多因用嗓过度、烟酒刺激、熬夜等因素造成。

1.按揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

2.按揉人迎穴（位于喉结两侧旁开2厘米）用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

3.按揉天突穴（胸骨上窝凹陷处）用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。

为配合治疗，患者平时需戒烟、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有规律。

4、生活起居有常，劳逸结合，咽炎的预防需及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水，这是有效的抑制咽炎的方式。

5、锻炼身体、增强体质。咽炎的疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是咽炎的预防最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。

6、咽炎的预防还需改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘，有害气体对身体的刺激，这些都是易导致咽炎的因素。

7、咽炎的预防需及时治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

8、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。这在咽炎的预防措施中也应多加注意。

通过上面关于咽炎的治疗方案的讲解，大家有了一定认识和了解，我们一定要避免咽炎的危害，平时的日常生活中做好保健工作，远离疾病，避免痛苦，一旦患上咽炎一定不要忽视，要积极治疗，可以按照上面说的穴位治疗。希望咽炎患者早日摆脱疾病，享受健康生活。