老年人血压高该怎么办呢,老年人高血压的临床症状
一、老年人血压高怎么办好呢老年人高血压要定期监测血压。最好购置一台血压计,教会老人和家属正确测量血压,刚开始服降压药物时和刚刚调整降压药时每天测量血压三次,剂量与血压调整到位并平稳后,改成每周测三天,每天测两次。应急情况或不舒适时随时测量血压,以便采取对策。老年人高血压应注意适当休息,养成规律的生活
老年人高血压吃什么食物好,老年人高血压饮食调养
一、老年人高血压吃什么食物好1、绿豆绿豆为高血压患者很好的食物和药品,有降血压、降血脂的功效。2、洋葱洋葱所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,预防动脉硬化,防治高血压。3、番茄番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。4、黑木耳黑木耳含糖
高血压食疗方,老年人高血压如何降压
一、治疗高血压的食谱拌菠菜原料鲜菠菜250克,麻油、食盐适量。制作方法将菠菜用水洗净切节,入沸水中烫约2-3分钟捞起沥干水分,拌人麻油、食盐即可食用。本品可供佐餐,宜常服。功效鲜菠菜养血,润燥,麻油滋阴。本菜特点是滋阴,清热,润肠。适用于头
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