怎么做可以预防过敏性鼻炎？

BY：大叔18岁 2024-07-19 05:25:25 1601 ℃

冬天已经过去了，天气渐渐的变暖，寒冷了一个冬天的世界又复苏了，万物开始生长。每当这个时候，很多人不敢出门，几时出去也要带上口罩，因为他们是过敏性鼻炎患者，或者是过敏体质。下边我们为大家介绍一下预防过敏性鼻炎的措施。

怎么做可以预防过敏性鼻炎

专家介绍，由于春季上海春雨绵绵，气温忽冷忽热，因此螨虫的繁殖速度很快，免疫力差的人就容易患上过敏性鼻炎。症状有鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏、鼻痒，局部有蚁行感，时间久了还会影响嗅觉。

对于如何防止过敏性鼻炎，专家又提出了新妙招，家中可以使用空气滤清器或除湿机，以降低室内尘螨量。憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一小时以上。经常用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气等做法来增强体质也很管用。

为了预防过敏性鼻炎的发生，我们在生活中不但要在饮食上很注意，多吃一些金针菇等高蛋白食物，这可以预防过敏性鼻炎。同时，还需要经常锻炼身体，增强自身的抵抗能力。相信只要身体素质提高了，就不会容易患病了。

过敏性鼻炎预防方法：远离过敏原有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。忌养宠物有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎属于鼻炎当中的一种，是鼻黏膜非感染性的炎性疾病。一旦患上过敏性鼻炎，患者在日常中就会反复出现阵发性的喷嚏、鼻腔发痒、鼻塞、流清水样鼻涕，以及咽喉部位发痒、异物感、胸闷、哮喘、咳嗽、眼睛发痒、流泪等现象。那么我们应该怎么预防过敏性鼻

一、要如何预防过敏性鼻炎一、在家尽量不开窗户如果所居住的环境有很多花草树木，而自己又长期待在家里，最好是不要开着窗户，否则很容易因为花粉反而过敏。二、减少户外活动外界的粉尘，花粉含量都会比家里的浓度高很多，因此花卉盛开的季节建议少出门，尤其

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