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咖啡和浓茶会使血压升高吗?咖啡和浓茶是都市生活中最常见的两种饮品,同时也受到不同人群的喜爱。然而,这两种饮品是否会影响到我们的血压呢?下面就来为你解答一下吧。
咖啡和浓茶会使血压升高吗
喝咖啡可使血压上升11毫米汞柱/5毫米汞柱(收缩压/舒张压),并持续3小时左右。突然饮用浓咖啡更容易导致血压升高。饭前不饮浓茶,冬天可饮淡红茶。冬天,为了驱寒,很多平时不喝咖啡、茶水的人,也会泡上一杯,捧在手上暖洋洋,喝进肚里热乎乎,此举对高血压病人而言须相当慎重。因为咖啡等含咖啡因的饮料可使血压升高,从而增加卒中、心衰等危险性事件的发生。
研究发现,偶尔饮一杯浓咖啡的人,血压会显著升高,精神兴奋。有人做过这样的实验,喝咖啡后,血压可上升11毫米汞柱/5毫米汞柱(收缩压/舒张压),并持续3小时左右。但令人惊奇的是,经常喝咖啡的人虽然表现为精神兴奋,但血压不升高。因此,对高血压病人而言,是否喝咖啡需因人而异。如果时平时经常喝咖啡,那么,冬天仍然可以让咖啡为你驱寒,但最好不要喝很浓的咖啡,也不要一次喝上二三杯。如果平时不喝咖啡,那么,最好远离咖啡,特别不要为了商务洽谈等原因,在咖啡吧接连喝咖啡,一方面精神本身就处于紧张状态,加上咖啡的突然介入,血压很容易升高。
至于饮茶,尤其是饮浓茶是否对血压有影响,目前报道不一。茶叶中含咖啡因和茶碱,对心血管均有一定的兴奋作用。茶叶中的茶多酚能促进维生素C的吸收,还含有尼克酸,可维持血管的正常通透性,有保护血管的作用,茶碱还有扩张血管及利尿的作用。因此,饮茶有轻度的降压作用。此外,茶中还有多种微量元素。但是,为保险起见,提倡长期饮淡经茶,尤其是在夏天,冬天可饮淡红茶。若饮较浓的茶,最好是在饭后。
高血压患者是否可以喝咖啡和浓茶,通过以上的介绍,你是否有所了解呢?
高血压能喝咖啡吗 高血压应当限制咖啡因的摄入量
高血压患者应当限制咖啡因摄取量如果是喜欢喝或者戒不掉喝咖啡的患者,最好是限制咖啡因的摄取量,建议每天摄取的咖啡因控制在200mg以内,限制量跟个人体质和病情相关,应当先咨询医师,确认自己是否需要限制咖啡因的摄取量以及应当限制多少,或者是根本就不能喝。
男孩喝咖啡导致血压高-咖啡的危害
男孩喝咖啡导致血压高-咖啡的危害男孩喝咖啡导致血压高研究人员选取96名8~17岁的孩子作为研究对象,对他们进行了心率和血压测量,并要求他们完成咖啡因摄入方面的问卷调查。12~17岁的男孩喝了咖啡因后,血压增加的幅度比同龄的女孩要大。研究人员还发现,女孩子对咖啡因的反应与她们的月经周期有关,月经期间激素波动会改变心血管对咖啡因的反应。
高血压患者饮浓菜有害健康,啡咖易让血压升高
喝茶现在也成为老年的一种休闲娱乐时光。然而高血压这个病症往往出现在老年人朋友身上的也特别的多。老年人没有事做三两个人聚在一起聊家常,特别的爱喝茶。而且也爱喝浓茶。那么对患有高血压的老年朋友可以喝浓茶吗?慎饮咖啡浓茶喝咖啡可使血压上升11毫米
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