感冒刚好？喝西洋参麦冬鲜鸡汤
BY：大叔18岁 2024-07-16 11:39:28 1342 ℃
医学指导：广东省中医院副院长、呼吸病专家 张忠德教授
感冒刚好，来碗热汤刚刚好。今天就为大家推荐一款热病伤津、适合感冒刚好后的靓汤--西洋参麦冬鲜鸡汤。
西洋参麦冬鲜鸡汤
功效：养肺阴、补元气
药材：西洋参10克、麦冬15克。
制作方法：
西洋参、麦冬稍浸泡；鲜鸡肉洗净，切块。一起放入炖盅内，加入冷开水500毫升（约2碗量），加盖隔水炖2.5小时便可，饮用时方放入精盐调味。此量可供1～2人用。
点评：
西洋参、麦冬均为性凉，味甘、苦的补阴类药物。西洋参能益肺阴，清虚火，养胃生津。麦冬能清心润肺，养胃生津。用以煲鲜鸡，有养肺阴、补元气的功效，适宜于热病伤津、虚劳烦热、咽干口燥的感冒痊愈后的调理，并可提高机体免疫力。
（本文来源：广东省中医院微信订阅号，微信号gdhtcm）
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本文指导医生：
张忠德
广东省中医院 呼吸与危重医学科 教授
主任医师
擅长疾病：
治疗岭南甄氏杂病流派传统病种及肺部感染、哮喘、慢支、支气管扩张、肺间质纤维化、肺气肿、肺结核等呼吸系... [详细]感冒刚好？喝西洋参麦冬鲜鸡汤
今天就为大家推荐一款热病伤津、适合感冒刚好后的靓汤--西洋参麦冬鲜鸡汤。西洋参麦冬鲜鸡汤功效：养肺阴、补元气食材：鲜鸡肉100克、精盐适量。药材：西洋参10克、麦冬15克。西洋参能益肺阴，清虚火，养胃生津。
冬天吃西洋参好吗 冬天怎么吃西洋参最好
冬天吃西洋参好吗冬天吃西洋参对我们身体有好处。保护心血管系统尤其是冠心病患者，其症状表现为气阴两虚、心慌气短，常吃西洋参可以对付心律时常，强化心肌的收缩能力。冬天怎么吃西洋参煮将西洋参切片，取3-5克放入锅中，加适量水，用文火慢煮10分钟即可。炖将西洋参切片，取5克左右放入碗中，加适量水浸泡过西洋参，加盖后放入炖锅中，隔水炖30分钟，可以在吃早饭前半小时服用。
洋参麦冬茶怎么做
食材：麦冬、西洋参步骤/方法西洋参上蒸锅蒸5分名汽软；切成薄片；麦冬清冼干净；取一奶锅，倒入500ML水，放入一大块冰糖，大火烧开。洋参麦冬茶具有补气血、益脾胃的功效，能够缓解腹部疼痛，尤其是对女性痛经有着不错的效果，另外它属于温补的茶饮料，因此对于女性来说，可以适当喝一些，一方面补气血，它的营养也很丰富，做为女性来说，可以多喝一些这样的保健茶饮。
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