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降压食物有很多,有一些茶类也是可以降压的,降压茶不仅降压还能降脂、补肾等作用,是非常保健的茶饮,味道也很清新,中老年很容易血压升高,那么喝什么能帮助降压呢?
降压茶有十几种,自己完全可以制作的,而且制作过程是非常简单的。
1、菊花山楂茶
【配方】菊花、降压茶茶叶各10克,山楂30克。
【用法】上3味用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。
【功效】清热,降痰,消食健胃,降脂。适用于高血压,冠心病及高脂血症。
2、杜仲茶
【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分。
【用法】将上2味共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮于干燥处。每日1~2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟,温服;或杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟
【功效】补肝肾,强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛,腰酸等症。
3、山楂二花茶
【配方】山楂、银花、菊花各25克。
【用法】上3味放茶杯内,冲入开水,加盖片刻即可。代茶随饮,或每日3次。
【功效】健脾,清热,降脂,适用于高血压,高脂血症。
4、菊楂决明茶
【配方】菊花8克,生山楂片、草决明各15克。
【用法】上3味放入保温杯降压茶中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时饮用。代茶饮用,每日数次。
【功效】疏风解毒,清肝,降压,消食。适用于高血压病,冠心病。
药茶降压效果好,高血压患者多喝降压茶药茶
降压茶在高血压患者中是比较受欢迎的,因为降压茶属于绿色保健食品,对于高血压的治疗具有很好的功效,所以患者可以放心饮用。1.钩藤茶:取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果),水煎服。2.菊花
血压高喝什么茶降压 降血压必喝的7杯茶
血压高喝荷叶茶降压泡法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。血压高喝决明子茶降压泡法:每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。血压高喝槐花茶降压泡法:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用即可。血压高喝玉米须茶降压泡法:把玉米须清洗干净,用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。
中医降压茶饮,辅助降血压药茶
说到高血压,我们都非常的熟悉,是一种很常见的心脑血管疾病,同时会引发很多的并发症,会给我们的健康带来极大的威胁。那么如何才能降血压呢?中药茶饮也有具有很好的降压功效,下面就为大家介绍多款降压茶饮!菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏
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