婴幼儿喝果汁要加水或米汤
BY：大叔18岁 2024-07-17 04:27:38 1842 ℃
为让孩子得到更好的营养，很多家长在家榨果汁给孩子喝。不过专家提醒，两岁以下婴幼儿不宜饮用鲜榨果汁，如果要喝一定要兑水或兑汤。
两岁以下婴幼儿尤其是1岁以下的儿童，是不宜喝鲜榨果汁的。首先，鲜榨果汁中往往糖分比较多，过量的糖分会使幼儿肠道内的渗透压过高，对肠道产生不良的刺激。事实上，最适合婴儿食用的母乳恰恰是浓度很低、很稀薄的，孩子的肠胃承受不了水中有太多溶质。其次，鲜榨果汁中含有的矿物质比较多，这对成人来说虽然比较好，但对两岁以下的孩子来说，则会加重他们的肾脏负担，导致肾脏排泄困难。此外，太早给孩子喝鲜榨果汁，还可能导致孩子形成喜吃甜食的饮食习惯，因为孩子的味觉比较敏感，如果他们的味蕾适应了较强的味觉刺激，就容易形成嗜甜、高盐甚至偏食的饮食习惯。
因此专家提醒，两岁以下婴幼儿的饮食口味要淡，如果给孩子饮用鲜榨果汁，则要在果汁里添加白开水或者米汤，直到口味微甜为止。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
婴幼儿不宜多喝果汁
在给宝宝补充果汁的问题上，妈妈们都知道水果里面的营养，虽然水果的营养丰富很适合宝宝的成长发育，但是小编还是要在这里给大家提一个醒，婴幼儿不宜多喝果汁哦，为什么要这么说呢？宝宝不宜多饮水果汁！很多家长唯恐婴幼儿营养不够，常常给婴幼儿喝水果汁
婴幼儿腹泻请勿饮果汁
如果确因病情需要，不妨饮用一些橙子汁，橙汁中果糖及山梨醇的含量均较低，饮用后相对比较安全。
婴幼儿饮用果蔬汁注意事项
一般来说，要给宝宝补充自制营养果蔬汁，我们要严格注意下面几个事项:23个月以后才能喝。对宝宝而言，最佳的果蔬汁饮用时间是清晨。最后一个注意事项就是很多妈妈决的果蔬汁营养丰富，于是干脆代替水给孩子喝。
Hash：1a399c93ac7807314c8c25726d9eaad3695d6354
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。