更新时间:2024-07-17 02:41:04

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

营养美味的秋冬季早餐之三——怡红快绿

BY:大叔18岁 2024-07-17 02:41:04 1302 ℃

营养美味的秋冬季早餐之三——怡红快绿

  怡红快绿

  有菜、有肉,还有QQ的年糕,想不想也来一碗呢?

 

${FDPageBreak}

 

 

 材料:

年糕1条、大芥菜三片、蟹肉 棒2条、骨头上汤适量

 

 配料:

芹菜1根、1茶匙

营养美味的秋冬季早餐之三——怡红快绿

  做法:

  1.2.材料备好。

  3.大芥菜、年糕切片,蟹肉 棒切菱形状,芹菜切粒待用。

  4.放入适量骨头上汤到汤锅里,加上适量温,然后放入大芥菜。

营养美味的秋冬季早餐之三——怡红快绿

  5.6.煮至大芥菜软熟时,再放入年糕。

  7.8.年糕软糯加入蟹肉 棒和芹菜粒即可(蟹肉 棒一烫就熟,煮久会散开)。

营养美味的秋冬季早餐之三——怡红快绿

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

健康早餐—DIY美味宝宝早餐

现在层出不穷的变质营养餐的新闻让很多父母都为孩子的早餐问题担心不已。想要孩子吃得健康吃得营养,妈妈可以自己亲手为宝宝做营养早餐。下面小编就来介绍几款DIY美味早餐的做法。健康饮食D

蚕豆早餐粥营养早餐美味健康

早餐一定要吃的营养健康,这是众所周知的事情,但是,由于工作繁忙时间紧,很多人都无法吃到真正健康的早餐。其实,越是工作繁忙才越需要营养健康的早餐,才能拥有一天良好的状态。下面小编就介绍一款营养早餐蚕豆早餐粥。材料:冷藏蚕豆425克,橄榄油1-

早餐吃什么好,廉价又营养的美味早餐

现在人们健康意识提高了,稍微不注意健康就会出现危机,比如在早餐这件事上,早不仅不可以不吃,而且还需要吃得有营养。这样才拥有一天的好精力,为此今天给大家带来了几种简单又廉价的营养早餐。1、白开水早餐前应先喝水,人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸

Hash:d7cb5fe97708f86fe050774c5d94d3d8264713a1

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。