多囊卵巢综合症患者的护理事项

多囊卵巢综合症是一种常见的妇科疾病，然而它的出现使得妇女的正常生活受到了很大的困扰，因此，我们除了要积极的进行治疗之外，还要注意日常生活中的护理，避免因为护理不当而使病情加重，下面我们来了解一下多囊卵巢患者在日常生活中的护理注意事项有哪些？

1、多囊卵巢综合症护理可饮食调理

少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

2、环境调摄

不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

3、运动锻炼

痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

专家介绍，多囊卵巢在临床上就会有下列的症状：

1、肥胖症：大概有百分之二十五的女性，是会拥有了肥胖的情况。

2、慢性不排卵：呈月经不调、月经次数变少、量也相比于以前要少，严重的时候还能够出现闭经。有少部分女性是比较久才会来一次月经，经量也是比较的多，月经期也较长。

3、多毛症：身体里面有大量的雄激素，进而造成了多毛。因此，毛发的分布就会出现了男性化倾向，可能会有：胡须、胸毛、阴毛粗浓而黑。有时候也会并合了痤疮、脱发。

4、不孕：导致不孕有可能是激素紊乱、卵巢功能不全，进一步造成了无排卵。也会有可能是卵子质量比较差，或者是缺少了孕激素，导致了子宫内膜生长不好而让受精卵着床、发育受到了影响。

温馨提示，女性朋友尤其要注意以上这些症状的出现，基本上就可以判定是多囊卵巢综合症，要及时的进行治疗，切不可错过它的最佳治疗时机，导致治疗效果不佳，另外注意饮食方面的一些禁忌，要以少食多餐为原则，避免吃辛辣刺激的食物。