哪些中草药对减肥有效
BY：Acacia 2024-07-21 04:13:14 1154 ℃
很多中草药对中国几千年来的疾病治疗做出了杰出贡献，其中中草药同样能够解决人们的肥胖问题。现在就来了解下哪些中草药对减肥有效果吧。
肥胖的病因各有不同，治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用，久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时，最好请专科大夫指导用药为好。
茶叶：
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。
荷叶：
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显著的降血脂作用。
海藻：
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
昆布：
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
赤小豆：
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
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很多人对中草药减肥并不是很了解，所以在选择这样减肥方法的时候，都是不知道这样的减肥方式是不是最佳之选，下面就详细的介绍下这类减肥方式。通过以上介绍，对中草药减肥方法也是有着很好的了解，因此在减肥的时候，都是可以选择以上的减肥方法，不过要注意的是，在对这样减肥方法使用的时候，也是要长期进行，这样对减肥，才会有很好的帮助，使得身体脂肪得到消除。
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