很多足底筋膜炎在初次治疗之前,都是因为在久坐之后出现脚底板疼痛的现象,这种症状通常让他们都很困惑,为什么刚刚一直坐着却会出现这种状况。实际上,这是典型的足底筋膜炎的症状,这种疼痛通常是持续的刺痛感,还伴有灼热,搏动等症状。在活动脚部后有明显缓解,过度活动又会加重。
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在临床中,患者发生足部筋膜炎的原因主要体现在三个方面,第一方面,长期穿戴不合适的鞋子或高跟鞋。因为在日常行走或者运动时,不合脚的鞋子或高跟鞋会引发足底受力不均匀,从而引发筋膜炎。第二方面,先天性足弓高或者低。这样就很容易造成患者走路姿势不正确,长此以往就会出现脚底板疼痛的现象。第三方面,在久坐前曾经有过大量的行走,健身等足部活动,使足部造成慢性损伤,在休息一段时间之后显现出来。
以上就是足部筋膜炎常见的三种原因,对于这种疾病,临床上的治疗方法也较为成熟,可以通过很多方法达到治疗目的。
第一种方法,物理治疗法。患者可通过电疗,超短波等方式进行治疗,主要针对由于过量运动引起的足底筋膜炎,还需要配合适当的休息达到良好的治疗效果。
第二种方法,增加足弓的支撑。这种方法可通过在鞋子内部增加具有支撑功能的鞋垫,使患者足部受力均与,减少足底部位的损伤,达到治疗效果。
第三种,医药治疗。这种方式采用的治疗方法较多,主要针对上述两种治疗方法无效的患者,可通过服用镇痛消炎药物,外用消炎止痛膏药,对局部采取封闭治疗等方式达到治疗目的。
以上就是足部筋膜炎的治疗方法,患者可以选择适合自己的方法进行治疗,同时还需要在日常做好预防工作,防止筋膜炎的发生。可在平时注意多做足底伸展的动作,在大量活动后泡脚缓解局部不适症状,强化小腿肌肉等进行有效的预防。
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