绿豆薏仁粥,排除体内毒素汤
BY：Irisa 2024-07-08 06:21:37 1648 ℃
有个精致的小脸是不少大饼脸美眉所向往的，可以不用太在意发型如何变换才可以有效的遮住脸部的缺陷，不过美眉不要太过心急可以通过后天的减肥瘦身来达到瘦脸的目的，这当然是少不了减肥食谱了，下面让我们为您介绍一款脸部健康减肥的食谱吧。
绿豆薏仁粥
材料：绿豆20克，薏仁20克。
做法：
1、将薏仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜。
2、将浸泡的水倒掉，再把绿豆和薏仁放入新的水，用大火烧开。
3、烧开后就用小火煮至熟透即可食用。
4、如果喜欢甜食的话，可以选择加些砂糖、方糖或者蜂蜜之类的，不过要注意量哦，太多的话容易引起肥胖哦。
绿豆薏仁粥瘦脸食谱功效：
绿豆和薏仁有消炎、改善体内水肿的效果，是大饼脸美眉瘦小脸的最佳食谱了。而且薏仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快的排除。
绿豆薏仁粥,排除体内毒素汤
有个精致的小脸是不少大饼脸美眉所向往的，可以不用太在意发型如何变换才可以有效的遮住脸部的缺陷，不过美眉不要太过心急可以通过后天的减肥瘦身来达到瘦脸的目的，这当然是少不了减肥食谱了，下面让我们为您介绍一款脸部健康减肥的食谱吧。绿豆薏仁粥材料：
红豆薏仁南瓜粥之内做
红豆薏米南瓜粥是一道很出名的粥了。当然了，红豆薏仁南瓜粥以新鲜的南瓜，红豆为主要制作材料去做的粥的了。4将南瓜放入，并放入足量的水。其实通过上面的诉说，所以我想大部分人的话，对于红豆薏仁南瓜粥怎么做？喝红豆薏米南瓜粥时要注意饮食搭配，最好还是可以吃点儿肉的了。
夏季注意排清四毒素 排暑毒喝绿豆薏仁汤
夏季如何排毒最有效?到了夏季，天气炎热，此时的天气是一年四季中温度最高的，天气炎热加上湿度大，以及各种各样的圣体状况，让人的体内很容易积攒6中毒素，所以到夏季要特别注意排毒，才能保障身体健康，那么夏季该如何排毒呢?接下来小编就告诉你排出这6种毒素的方法。仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在蒸桑拿，这样的季节最重要的是排湿毒。厚重的湿气把脾捆绑起来，叫做困脾，会出现头昏、四肢沉重、恶心、食欲差、大便不成形、胃脘胀气、舌苔腻。
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