妈咪若要延长母乳喂养如何储存乳汁

BY：Ivy 2024-08-17 17:11:34 710 ℃

延长母乳喂养如何储存乳汁

对职业女性来说，上班不可避免，学会储存母乳才能延长母乳喂养：

首先是保存母乳：小巫说，国际母乳会根据多年的研究，总结出成熟母乳的储存情况：

提示：冷冻保存时间与冷冻箱有关：放在冷藏室小冷冻盒中可保存两周;放在和冷藏室分开的冷冻室中，但经常开关门取物，可保存3-4个月;如果是深度冷藏室，不常开门，可保存6个月。

储存过的母乳会分解，色泽发蓝、发黄或发棕色，都属于正常。解冻时应先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳升至适宜的温度。不要将母乳直接用炉火或微波炉加热，避免破坏母乳中的养分。

其次在回归工作前2-3个月开始准备：可用吸奶器，也可以自己操作：先洗净双手，准备好消毒过的容器，用拇指放在乳晕上方，其他四指放在下面托住乳房，握成C型。五指有节奏挤压，同时向胸部推动乳房。手指不要在皮肤上滑动，要绕着乳房周围挤，使所有的乳腺都得到清空。每边3-5分钟，交替轮回。

第三，提前寻找可靠的看护人，并让宝宝和看护人建立起信任。让看护人明白，没有允许不能给宝宝喂奶粉或其他食品。

第四，早上提前20分钟起床，用这段时间来喂奶，出门前再喂一次。

第五，出差前给孩子留够母乳。出差期间也应保持有规律地挤奶，以保证乳汁的分泌量。

第六，在周末和假期选择完全自己喂奶。

第七，不要因为工作疲倦，而过多地摄入咖啡、茶、可乐等饮料。

一、母乳喂养多久【选择好断奶时间】根据具体情况，提前或推后哺乳时间，将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。建议哺乳期至少应达到8个月。【选对季节】选择天气不太炎热的季节，如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化

一岁宝宝母乳喂养多久最好，以上的内容就具体做了介绍，所以对于选择母乳喂养的家庭，在了解了以上的内容后，在平时为了能尽快的给孩子断奶，那么一定要循环渐进，这样才能让自己的孩子尽快的通过断掉母乳，不会出现副作用。

因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。2.母乳喂养对于母亲的好处母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。因此进行母乳喂养的同时应该注意避孕。

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