预防妊娠糖尿病可在孕前多运动
BY：Pascall 2024-07-18 06:39:19 442 ℃
妊娠糖尿病的发病率在孕期疾病中还是相对较高的，预防妊娠糖尿病除了要在孕期注意饮食之外，在怀孕之前也可以通过运动来达到预防的目的。
为什么孕前运动有如此明显的作用呢?妊娠糖尿病的发生是因为妇女受孕后激素的分泌发生变化，可能产生抵抗胰岛素的作用，而孕前4～6个月适当锻炼能够稳定体内激素的分泌，减少抵抗，进而降低了患上妊娠糖尿病的危险性。另外，随着孕周的增加，在怀孕24～28周时这种激素的分泌会达到高峰，因此，这个时候对孕妇进行有关糖尿病的筛查非常重要。
妊娠糖尿病的发病率在3%～5%，而且近年来，还有明显的上升趋势。在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防糖尿病的发生。
怀孕之前多进行一些运动，可以调节身体的激素分泌，这对于减少妊娠糖尿病的发病率很有意义，当然，在怀孕过程中注意进行产检，也可以及时的对糖尿病的发生予以控制。
如何避免妊娠糖尿病妊娠糖尿病的病因_如何避免妊娠糖尿病
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什么是妊辰糖尿病,妊娠期糖尿病的发病原因,妊娠糖尿病的不良影响,妊辰糖尿病的治疗护理
一、什么是妊辰糖尿病什么是妊娠期糖尿病与一般糖尿病的发病时间不同，这是一种在孕期发生的血糖升高现象。在所有血糖偏高的孕妇中，只有两成左右是本身就患有糖尿病的(即怀孕前就患有糖尿病)。绝大多数情况下，妊娠期糖尿病在分娩过后会自然治愈，但是等到步入中老年后，这类孕妇患2型糖尿病的机率会变大。
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