更新时间:2024-06-30 23:37:38

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不同月份的宝宝日常的食谱也是不同的

BY:Harriet 2024-06-30 23:37:38 520 ℃

  【6个月】

  早餐母乳或200毫升配方奶

  午餐:1~2勺米粉糊或稠粥,1~2勺蔬菜泥,1~2勺果泥

  下午加餐:母乳或200毫升配方奶

  晚餐:母乳或200毫升配方奶,加上1-2勺米粉

  睡前:母乳或200毫升配方奶

  【7—9个月】

  早餐:母乳或200毫升配方奶

  午餐:2~4勺米粉糊或稠粥或面条,2~4勺蔬菜泥,1~2勺鱼肉泥或肝泥(或者1/4~1个鸡蛋黄),半小勺油(大豆油、玉米油葵花籽油等)

  下午加餐:母乳或200毫升配方奶,1~2勺水果泥

  晚餐:母乳或200毫升配方奶,两三块面包片或饼干

  睡前:母乳或100~200毫升配方奶

  【10—12个月】

  早餐:母乳或250毫升配方奶,加2~3块面包片或饼干

  午餐:2~4勺软米饭面条,2~4勺蔬菜碎块,1~2勺鱼、肉末动物肝泥(或末)加半小勺油

  下午加餐:2~4勺新鲜水果碎块或水果泥

  晚餐:2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块,1个煮鸡蛋或2~3勺豆腐,半小勺油

 

母婴频道专家提醒:

母乳或250毫升配方奶

  (编辑:苗皓)

 

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