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【6个月】
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐:1~2勺米粉糊或稠粥,1~2勺蔬菜泥,1~2勺水果泥
下午加餐:母乳或200毫升配方奶
晚餐:母乳或200毫升配方奶,加上1-2勺米粉糊
睡前:母乳或200毫升配方奶
【7—9个月】
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐:2~4勺米粉糊或稠粥或面条,2~4勺蔬菜泥,1~2勺鱼肉泥或肝泥(或者1/4~1个鸡蛋黄),半小勺油(大豆油、玉米油、葵花籽油等)
下午加餐:母乳或200毫升配方奶,1~2勺水果泥
晚餐:母乳或200毫升配方奶,两三块面包片或饼干
睡前:母乳或100~200毫升配方奶
【10—12个月】
早餐:母乳或250毫升配方奶,加2~3块面包片或饼干
午餐:2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块,1~2勺鱼、肉末或动物肝泥(或末)加半小勺油
下午加餐:2~4勺新鲜水果碎块或水果泥
晚餐:2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块,1个煮鸡蛋或2~3勺豆腐,半小勺油
母婴频道专家提醒:
母乳或250毫升配方奶
(编辑:苗皓)
幼儿食谱_宝宝营养食谱有讲究
可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
一岁半宝宝夏天食谱_1岁半宝宝食谱
但是夏天天气燥热,宝宝会出现厌食的情况,这个时候,就需要研究合适的夏季宝宝食谱了,下面推荐一周内一岁半的宝宝夏季食谱。适宜10个月以上婴儿食用。
宝宝秋冬食谱宝宝冬季养生食谱有哪些宝宝秋季保健食谱宝宝冬季养生食谱大全
一、宝宝秋季保健食谱一、银莲百合羹原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。做法:1、银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中。2、加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。作用:滋燥润肺,补
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