抓住四项原则让你“好孕”常来
BY：Hanna 2024-07-18 02:47:57 409 ℃
专家支招
抓住“四个一”，把握最佳受孕时机
“受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。”陶莉莉表示。
一年中最佳的受孕时间——
夏末秋初（7月底~9月初）
“虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。”据陶莉莉介绍，一般认为，夏末秋初更有“天时之利”：
首先，是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
其次，是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。
另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4～6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。
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抓住四项原则让你“好孕”常来
专家支招抓住四个一，把握最佳受孕时机受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采
抓住受孕黄金期让你早日好孕
所以，排卵期前后都是受孕的最佳时机哦!想要怀孕的准妈妈们，一定要算准自己的排卵期哦!根据人体生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至1点。在双方心情愉悦的条件下，加上下午生成的高活力精子，绝对是一天当中受孕的最好时机。有些小夫妻罹患慢性病，需要长期服药，这个过程也不宜受孕。为防止不良后果的发生，应在病愈停药半年以后受孕为宜。值得注意的是，当小夫妻停止服用避孕药后进行备孕的，也需要有6个月的缓冲期，尽量让体内的激素排出体外。而吸烟也易导致流产、新生儿缺陷和婴儿猝死综合症等。
神奇“黑豆”让你“好孕”常来
论坛上很多想好孕的网友都问，黑豆是不是可以促排卵，促进子宫内膜增厚的？的确，黑豆含有叶酸、雌激素等营养物质，能有效改善月经不调等状况，助你好孕。网上传说中的黑豆
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