BB入睡困难不妨来个“睡前仪式”
BY：Viola 2024-07-16 20:34:07 289 ℃
BB入睡困难不妨来个“睡前仪式”
半夜十一二点，你已经困得不行，宝宝却依然兴奋不止，大喊大叫，让你陪着一起玩儿，你是不是心里纳闷我家养的是哪吒不成？其实宝宝的睡觉习惯也要从小养成，如果宝宝实在入睡困难，不妨来个睡前仪式，持之以恒的话，按点睡觉再也不是难事儿。
婴儿入睡困难怎么办,婴儿入睡困难的原因
宝宝睡眠很重要，如果宝宝晚上不睡觉，妈妈要及时找出原因并掌握让孩子安然入睡的妙招哦。抚养人的睡眠习惯：抚养人的睡眠习惯对孩子的睡眠时间有着重要的影响。睡前在床上看电视、上网等举动，不仅会降低正常的睡眠效率，还会使失眠者产生沮丧感。
婴儿_入睡困难宝宝入睡难的解决方法
一、婴儿入睡难怎么办安睡妙招1：设置固定的准备活动宝宝喜欢预先知道下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动就会使宝宝想到上床睡觉的时间就要到了。这样可使宝宝从准备活动中获得安全感。例如：同宝宝聊聊白天发生的事情和他对明天的打算，告诉他把第二天要穿的衣服取出来;也可以在睡觉前给宝宝讲故事
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