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据英国报道,新的研究显示,妇女在怀孕期间大剂量服用叶酸,今后患乳腺癌的概率可能增加。这一发现对妇女怀孕期间广泛服用的维生素的安全性带来疑问。报道说,英国阿伯丁大学和布里斯托尔大学的研究人员上世纪6年代对3名怀孕妇女进行服用叶酸添加剂的实验研究。结果显示,每天服用5毫克大剂量叶酸的怀孕妇女,今后患乳腺癌的机会比其他妇女多一倍,并且35年后去世的风险高2%。研究者同时指出,这只是初步的研究数据,这些结果可能是十分偶然的发现,有待进一步研究证实,准备怀孕的妇女仍然应该遵照医嘱服用叶酸添加剂。
叶酸可以避免胎儿神经系统发育不良,在绿色的蔬果中含量较多的叶酸对胎儿的生长非常关键,它能保护胎儿免患神经系统发育不良的疾病。因此,建议怀孕妇女最好通过食补来补充叶酸。孕妇应注意食物的烹饪方法,不要将蔬菜等长时间高温炒、煮,避免油炸食物。在蔬菜、水果短缺的冬春季,应适量补充叶酸。一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日服用叶酸的剂量不能超过1毫克。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。
有些孕妇偶尔误服了大含量的叶酸片,比如每天服用1片5毫克叶酸片,国内专家指出,也不必为此而忧心忡忡,大惊小怪。专家认为,因为叶酸是水溶性维生素,略为过量机体会将其随尿液排出体外。
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一、什么时候吃叶酸最适合其实对不在孕期的女性而言,吃叶酸类药物也是对身体有些益处的,小剂量服用并不会有什么副作用,所以对于有生育计划的女性朋友来说,尽早地吃叶酸没什么不好。
孕妇吃叶酸有什么好处 孕妇吃叶酸的作用
我们今天就来了解一下孕妇吃叶酸有哪些好处。孕妇叶酸严重缺乏会导致胎儿畸形。因为女性在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的效果。总结一下,在孕早期,医生通常会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。实际上从备孕开始的前三个月就应该开始补充叶酸,并持续整个孕期,吃的量应遵医嘱。
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研究人员询问了这些母亲在怀孕早期补充叶酸的情况。
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