健康
布里斯托尔 《金银岛》我去（七）
为出海作准备的时间远比乡绅想象的要长。在这段时间里，大夫去了伦敦，他要找一个医生来接替他的业务;乡绅在布里斯托尔忙着他的任务;我则住在乡绅的庄园里，由猎场总管老雷德鲁斯照管，简直像个囚犯。
为出海作准备的时间远比乡绅想象的要长。在这段时间里，大夫去了伦敦，他要找一个医生来接替他的业务;乡绅在布里斯托尔忙着他的任务;我则住在乡绅的庄园里，由猎场总管老雷德鲁斯照管，简直像个囚犯。但是，我的心早已经飞到了金银岛，我想象着自己爬上了那座叫“望远镜”的小山，想象着与岛上的野蛮人开仗，想象着满山遍野的猛兽向我们扑过来。我一有时间就拿出那张地图来研究，几乎都把它给背下来了。
终于有一天，我们收到了一封写给李甫西大夫的信，信封上还注明“如本人不在，可由雷德鲁斯或小吉姆开启”。
我把信拆开，认真地读起来，雷德鲁斯也在一旁听着：
来自：布里斯托尔老锚旅馆
17××年3月1日
亲爱的李甫西：
由于我不知道你是否已经从伦敦回到庄园，所以我写了两封一样的信，一封寄往庄园，一封寄往伦敦。
船已经买好了，是通过我的老朋友布兰德利买到的，载重两百吨，船名为“潘尼奥拉号”。
布里斯托尔的每个人，一听说我们这次出海的目的是去挖宝藏，都非常乐意帮助我们。
念到这里，我停下来说：“大夫的担心果然没错，乡绅到底还是把事情透露出去了。”
“他俩究竟谁说了算?”雷德鲁斯嘟囔道，“我才不相信乡绅会因为大夫的一句话而闭上嘴巴呢。”
我听他这么一说，便打消了发表议论的念头，接着念信：
到目前为止，一切进展顺利。只是船上那些装置帆樯索具的工匠手脚慢得令人恼火。最令我心烦的是船员问题。我希望能找到二十个船员，以对付可能遇到的土著人、海盗，可我费了九牛二虎之力，才找到六七个人，但幸运之神最后给我送来了一个我求之不得的人。
我是在码头上偶然认识这个人的。他是个老水手，眼下开了一间小酒店，认识布里斯托尔所有的海员。他说，他那天早晨一瘸一拐地来到码头，只是想闻一闻海水的咸味;他还说他是多么想回到海上去啊!
我听了大受感动，当即让他担任我们船上的厨师。这个人叫西尔弗，只有一条腿;他说他在为祖国战斗时失去了另一条腿。
先生，我原以为仅仅找到了一个厨子，可是没想到，在西尔弗的帮助下，我在短短几天之内就召集到了一批经验丰富的老水手。还有，我听取了西尔弗的建议，从我已经雇佣的六七名海员中辞退了两个没有经验的人。
马上就可以出海啦!让宝藏见鬼去吧!真正令我向往的是海上的壮丽景色。
快来吧，李甫西，一小时也不要耽搁。
叫小吉姆立刻去看看他母亲，并让雷德鲁斯陪他一起去，在路上保护他。然后让他俩全速赶到布里斯托尔来。
特劳维尼
还有，我忘记告诉你了，布兰德利说，如果我们到八月底还没有回来，他将另派一艘船去找我们。他还为我们找到了一位非常出色的船长，只可惜这个人有些固执。西尔弗找来了一个很能干的人当大副，他的名字叫埃罗。
我还忘了告诉你，西尔弗很有钱。我亲自了解到，他有银行账号，而且从来没有透支过。他留下他的黑人妻子来照料酒店的生意。
特劳维尼
还有，吉姆可以在他母亲那里住一晚。
特劳维尼
读完了信，我高兴得又蹦又跳，我要出海啦!
第二天早晨，我和雷德鲁斯一起去了“本鲍将军”旅店。我母亲的身体还好，乡绅早已经让人修好了店里的一切。
在这以前，我满脑子想的都是探险;可现在，真的要离开家了，我才知道难过。
在母亲那里住了一晚，第二天吃过午饭后，我就告别了母亲，告别了我从小到大一直生活在那里的小海湾，告别了我那可爱的“本鲍将军”老店。
黄昏时分，我和雷德鲁斯在“皇家乔治”旅店门前上了邮车。我一上车就睡着了，尽管邮车开得很快，晚上又冷，可我却一点也没有觉察到。等我睁开眼睛一看，天早已亮了，邮车已经停在了城里某条街道的一幢大房子前。
“我们到哪儿了?”我问。
“布里斯托尔，”雷德鲁斯说，“下车吧。”
乡绅就住在码头尽头的一家旅馆，以便监督船上的工作。我们沿着码头朝旅馆走去。一路上，我看到了各种各样、大小不一、装备各异、国籍不同的船只。我还看到了许多水手，他们耳朵上挂着耳环，胡子往上翘成圆圈，辫子上抹了发油，一摇一摆地迈着水手特有的步子。我兴奋极了。
现在，我自己也要出海了!我就要出海了，去那陌生的小岛，寻找埋在地下的宝藏!
正当我沉浸在这美梦中时，突然，我们来到了一家大旅馆的门前。只见特劳维尼乡绅身穿蓝色服装，模仿着水手的步子走出门来，俨然像个海军军官。
“你们来啦!”他大声说道，“大夫昨晚也从伦敦赶来了。太好了!全体成员都到齐了!”
“哦，先生，”我兴奋地叫道，“我们什么时候出海?”
“出海?”他说，“我们明天就出海!”
《金银岛》我去布里斯托尔（七）
在这段时间里，大夫去了伦敦，他要找一个医生来接替他的业务;乡绅在布里斯托尔忙着他的任务;我则住在乡绅的庄园里，由猎场总管老雷德鲁斯照管，简直像个囚犯。布里斯托尔的每个人，一听说我们这次出海的目的是去挖宝藏，都非常乐意帮助我们。他是个老水手，眼下开了一间小酒店，认识布里斯托尔所有的海员。然后让他俩全速赶到布里斯托尔来。布里斯托尔，雷德鲁斯说，下车吧。
阅读：538 收藏：462 分享：79
托尔斯泰的养生三要素
托尔斯泰是俄国著名的作家，他写的长篇小说《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》被认为是世界文学史上的三大巨著。俄罗斯19世纪的良心托尔斯泰出身俄国贵族家庭，但他从年青时就厌恶那种骄奢淫逸的生活。到了57岁时，托尔斯泰坚持素食，不吃任何的肉类，不喝酒，这种状态一直操持到他生命终止。生命不息锻炼不止托尔斯泰常年坚持运动锻炼，为其身体健康打下了坚实的基础。
阅读：358 收藏：204 分享：155
涅斯托尔赤脚走路岁百年
问起老人长寿的秘诀，涅斯托尔半开玩笑地说：“赤脚走路岁百年。”涅斯托尔一生当过4个国家的国民。作为乌克兰最长寿的老人，涅斯托尔不久前被授予了国家纪录证书。根据吉尼斯世界纪录，迄今最长寿女性的年龄是122岁，最长寿男子的年龄是120岁。
阅读：908 收藏：365 分享：66
菲尔普斯每天摄入热量高达12000卡路里
菲尔普斯每天摄入的热量是12，000卡路里，你的胃开始隐隐作痛了吧？一个人真的能够每天吃那么多、还保持那么好的身材吗？即便菲尔普斯要经受每周六天、每天五小时的高强度训练，吃下这么多东西对他的健康有益吗?菲尔普斯的日常标准食谱如下（根据《纽约
阅读：886 收藏：144 分享：25
从《乔布斯传》里得到的20条经验和教训
7.别退缩乔布斯的暴躁情绪和时不时的过激反应都是出了名的。乔布斯早期和SteveWozniak的搭档就充分说明了这一点。而乔布斯重视人才，并认定在一家全是A级员工的公司里，任何矛盾摩擦都可以被出色的成果所抵消。乔布斯走到白板前，说，假如有500万人在使用Mac，而每天需要额外的10秒来启动，加起来每年就有近3亿个小时，这就相当于每年至少救了100条命。
阅读：234 收藏：148 分享：41
西蒙·维森塔尔中心通缉头号在逃纳粹拉斯洛·乔塔里
位于美国洛杉矶的西蒙·维森塔尔中心总部7月15日发表声明，通缉榜上头号在逃纳粹拉斯洛·乔塔里，其在第二次世界大战期间，参与杀害1.57万名犹太人。新华社专电西蒙维森塔尔中心专事追
阅读：987 收藏：250 分享：269
吉尔吉斯斯坦的首都是哪里
吉尔吉斯斯坦的首都是比什凯克市。也是该国的政治、经济、交通、科教及文化中心。比什凯克是吉尔吉斯族人自古以来对该市的称呼，其吉尔吉斯语的意思是“搅拌马奶的棒子”。比什凯克是中亚地区的古代重镇，是古代丝绸之路其中一条经过天山山脉，贯通西域和中亚草原的要道所经的驿站。自吉尔吉斯斯坦在1991年起成为独立国
阅读：662 收藏：36 分享：65