按摩天溪穴的方法，有哪些作用

按摩天溪穴的方法，有哪些作用

天溪穴属足太阴脾经，位置在乳房二侧外缘合肋骨的交界处，合胸线齐苹。该穴位于人体的胸外侧部，当第４肋间隙，距前正中线6寸。找穴位方法位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧二处即是天溪穴。主治1.呼吸系统疾病：肺炎、支气管炎、哮喘等病症2.乳汁分泌不足3.肋间神经痛4.胸胁疼痛天溪穴的作用宽胸理气，止咳通乳。天溪最大的功效在于缓解疼痛。常用于改善胸痛、胸闷。天溪穴按摩方法按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。不可深刺，以免引起气胸。

按摩九穴位远离疾病 促消化按摩天枢穴

按摩委中穴，同样可起到治疗腰背痛的功效。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此常按摩天枢穴，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。治肠胃疾病：按摩膈俞穴肠胃不好的人可按摩膈俞穴。长强穴属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等疾病。

健脾胃按摩这些穴位 按摩天枢穴缓解腹泻

根据中医理论，常按摩这些穴位可以有效增强脾胃功能。平时忙碌的人也可以多按摩这几个穴位。助人为乐足三里从中医经络学来看，足三里穴是胃经的合穴，合穴即全身经脉流注会合的穴位，治脏腑疾患，尤其擅长治疗腹部疾患。足三里穴可谓是一个多面手，有通调百病的效果，尤其是脾胃方面的问题。不仅如此，足三里穴还是一个长寿大穴。现代人平时应酬特别多，饮食无规律，夜生活过于丰富，再加上平时工作压力大，因此胃肠方面最容易出问题，如胃痛、胃胀等，而解决这些问题的最好办法就是多刺激足三里穴。

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