更新时间:2024-07-04 21:29:30

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做好宝宝上火的消防员

BY:Heidi 2024-07-04 21:29:30 209 ℃

由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。秋天天气干燥,宝宝容易上火,为此,妈妈要及时调整宝宝的秋季饮食,做好宝宝上火消防员儿童营养师的建议:1、及时调整饮食,让宝宝避免“秋燥”。2、多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米玉米绿豆白芸豆等;3、多吃秋季当令的蔬果——如萝卜、绿叶蔬菜芋头南瓜黄瓜、生等,这些当令果蔬菜都具有清火润肺的作用;4、尽量选食滋阴润燥的荤菜——鸭肉、河鱼、河虾等等。特别提醒:多喝白开水,少喝含糖饮料;饭桌上多一点汤水和蔬菜,少一点油腻和荤菜。

做好宝宝上火的消防员

由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。秋天天气干燥,宝宝容易上火,为此,妈妈要及时调整宝宝的秋季饮食,做好宝宝上火的消防员。儿童营养师的建议:1、及时调整饮食,让宝宝避免“秋燥”。

宝宝上火妈妈来当消防员

摘要:宝宝上火妈妈来当消防员,宝宝上火妈妈来当消防员俗话说:“春天孩儿面,一日变三变”。在乍暖还寒、气候干燥的春天,对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说,很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、

宝宝冬季易上火,妈妈来消防(1)

动员令二:预防火防止宝宝上火的饮食规则从饮食的宜忌上讲,上火的宝宝或容易上火的宝宝,要尽量避免食用以下食物。

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