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对于老年人来说,便秘是一种比较常见的症状,但这也是诱发脑出血、心脏病等主要原因之一。经常性便秘同时也是中老年人患结肠癌的主要因素,经常性便秘是引起结肠癌的主要因素:
因此,防止便秘既可以减少脑出血等急症的发生,也可预防结肠癌。具体措施包括:
1、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯。
2、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类。
3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动。
4、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等,而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。
5、停用有便秘副作用的药物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。
6、出现便秘应及时治疗,如服用果导片,使用开塞露,自己进行低压灌肠等。
既然便秘会给中老年人的生活带来诸多不便,一旦出现便秘症状,就要及时去医院检查,排除结肠癌的可能性。便秘易引发结肠癌,因此,在生活中就要预防便秘,以上内容是预防便秘的常见方法。
结肠癌的症状,结肠癌的预防
一项研究表明,每周吃三次十字花科蔬菜能将患结肠癌的风险性降低60%。远远超过结肠癌高发区的发病率。2结肠腺瘤癌变特别是家族性腺瘤患者的癌变率高达67%。因此,癌前病变的管状腺瘤具有十分重要的临床意义。
直肠癌和结肠癌的区别是什么,直肠癌和结肠癌的预防保健
烟熏、腌制、油炸食品与结直肠癌的发病密切相关。以上两项检查是目前发现早期结直肠癌最简便易行的手段。早期结直肠癌的5年生存率80%以上,中期结直肠癌的5年生存率70%,而晚期结直肠癌5年生存率只有少于50%。
结肠癌术后饮食注意什么,如何预防结肠癌
一、结肠癌术后饮食注意事项膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜,膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,从粪便当中带走致癌及有毒物质。如果结肠癌向肠腔凸起,肠腔变窄时,就要控制膳食纤维的摄入,因为摄入过多的膳食纤维会造成肠梗阻。此时应给予易消化、细软的半流食
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